注冊(cè) | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁出版圖書科學(xué)技術(shù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)心身的交融

心身的交融

心身的交融

定 價(jià):¥7.80

作 者: (美)琳達(dá)·華斯默·史密斯(Linda Wasmer Smith)著;陳勝秀譯
出版社: 中國青年出版社
叢編項(xiàng): 科學(xué)焦點(diǎn)叢書
標(biāo) 簽: 心理保健 精神療法

ISBN: 9787500628804 出版時(shí)間: 1998-04-01 包裝: 平裝
開本: 20cm 頁數(shù): 136 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  內(nèi)容提要心身醫(yī)學(xué)已捕捉住了大眾的想像力。越來越多的人正轉(zhuǎn)向替代性非傳統(tǒng)的療法,以求得身體和心理的健康。然而我們對(duì)自己的情感和精神知多少?它們又是如何影響我們身體的健康?科學(xué)研究告訴我們具有確切醫(yī)療益處的有:松弛療法;冥想;精神修復(fù);催眠等??茖W(xué)是否能夠?qū)θ藗冊(cè)絹碓叫欧@些療法提供有力依據(jù)嗎?令人驚奇的是,它可以。本書幫助你考察各種各樣當(dāng)代新興的替代療法,以及給予你充分的科學(xué)解釋。按這種方式,你將學(xué)會(huì)如何評(píng)價(jià)自己的個(gè)人特性,這與你的健康休戚相關(guān)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《心身的交融》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

     目錄
   致謝
   序言
   第一章 心身醫(yī)術(shù)
   第二章 心所具有:情感、信念和健康
   第三章 心對(duì)身的作用:心理神經(jīng)免疫學(xué)
   第四章 緊張與消除緊張——松弛反應(yīng)
   第五章 心療方法:冥想、催眠和生物反饋
   第六章 其他心療法:意象和療心法
   第七章 樂中之樂:交友、養(yǎng)寵物、欣賞音樂和
   學(xué)會(huì)幽默
   

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)