哈佛EQ情商設(shè)計(jì)

序：哈佛成功新觀念
①不要對夢想說不
夢想：讓我們有高瞻遠(yuǎn)矚的能力. 給我們希望. 鼓舞我們做不敢做的事. 鼓勵我們變得比本來更好
相信你有屬于自己的天空
主宰你自己
做個(gè)務(wù)實(shí)的夢想者
②誰能摘取勝者的王冠
贏家和失敗者的區(qū)別是贏家總拿他們的成就和他們的目標(biāo)來比, 失敗者總是拿他們的成就和其他人的成就比.
贏家永遠(yuǎn)說：我能, 我來做. 失敗者永遠(yuǎn)說：我不能, 這不是我的事
絕對不同的態(tài)度
贏家態(tài)度問卷
你是老虎而非山羊
③克己自律的習(xí)慣
先做好自己的主人, 然后才能做別人的主人
諒解使你心平氣和
消除你的焦慮
挑戰(zhàn)憂思
學(xué)會放松心情
有效控制生活的方法
④走出自我攻擊的怪圈
如果人類學(xué)會不再傷害自己, 在世界上就減少一個(gè)敵人, 也就減少了一分痛苦
并非都是因?yàn)橄順?br />怪圈：自我攻擊的悲哀
人類的痛苦情結(jié)
病態(tài)動機(jī)
形形色色的矛盾行為
認(rèn)清你的心靈
不要傷害自己
⑤建設(shè)一個(gè)肯定堅(jiān)強(qiáng)的自我
要成功并快樂地享受你的成功, 你一定要喜歡自己, 你一定要堅(jiān)信你是被愛的, 你是可愛的. 但不要忘記, 你還要冒險(xiǎn)去愛別人
喜歡自己相信自己
我相信我能, 我就能
建立自信人格
自律精神
⑥人際關(guān)系中的卡耐基策略
努力學(xué)會為別人效力, 做那些不惜花時(shí)間. 精力和誠心誠意為別人設(shè)想的事情, 這樣才能獲得真正的朋友
透視他人的心靈
不使對方說“不”
應(yīng)酬里的奧妙
贏得歡迎的妙著
⑦心理暗示是你
永遠(yuǎn)的動力
有了快樂的思想和行為, 你就能感到快樂. 一切的成就, 一切的財(cái)富, 都始于一個(gè)意念
思想的魔力
看不見的法寶
尋找佳徑
自我激勵與激勵他人
⑧相信你是最后的
勝利者
在你跨出第一步時(shí), 你就相信你會走. 在你說出第一句話之前, 你就相信你會說. 因?yàn)槟阆认嘈? 所以你會去完成它
如何應(yīng)付壓力與苦惱
如何避免耗竭
建立自信的十步驟
⑨創(chuàng)造快樂人生
所有的不快樂, 都來自于生活的沒有意義. 空虛和缺少愛心
讓愉快的心情成長
快樂是金
應(yīng)該有的達(dá)觀心態(tài)