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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書經(jīng)濟(jì)管理自我實(shí)現(xiàn)/勵(lì)志個(gè)人修養(yǎng)與自我完善哈佛EQ情商設(shè)計(jì)

哈佛EQ情商設(shè)計(jì)

哈佛EQ情商設(shè)計(jì)

定 價(jià):¥21.80

作 者: 楊博一編著
出版社: 中國(guó)城市出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 經(jīng)濟(jì)生活

ISBN: 9787507409208 出版時(shí)間: 1997-01-01 包裝: 膠版紙
開(kāi)本: 20cm 頁(yè)數(shù): 351 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  如果不懂EQ,可以宣布:你落伍了! EQ漢語(yǔ)意為情緒智慧或情感智商,簡(jiǎn)稱情商。 對(duì)于IQ(智商)與人的成就密切相關(guān)是我們?cè)缫咽熘牧?。然而,人類智能研究的最新成果表明,最精確、最驚人的成就評(píng)量標(biāo)準(zhǔn)是EQ,而不是IQ。 EQ主要包含:1.認(rèn)識(shí)自身的情緒2.妥善管理自身的情感3.自我激勵(lì)4.認(rèn)識(shí)他人的情緒5.人際關(guān)系的建立。 經(jīng)常遇到的一種現(xiàn)象:IQ很高的人并不一定獲得成功,而EQ高的人成功的概率極大。因此,一個(gè)人想獲得成功,就必須大力提升自己的EQ。EQ是任何一個(gè)成功者所必須具備的基本能力。 IQ并非成功的唯一的法寶,EQ才是人生的決勝關(guān)鍵。徒有智商而情商低下,在這個(gè)復(fù)雜而多變的時(shí)代極易迷失自己。本書將幫助你大大提升你的情感智商。 本書前言特色及評(píng)論文章節(jié)選

作者簡(jiǎn)介

暫缺《哈佛EQ情商設(shè)計(jì)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

序:哈佛成功新觀念
①不要對(duì)夢(mèng)想說(shuō)不
夢(mèng)想:讓我們有高瞻遠(yuǎn)矚的能力. 給我們希望. 鼓舞我們做不敢做的事. 鼓勵(lì)我們變得比本來(lái)更好
相信你有屬于自己的天空
主宰你自己
做個(gè)務(wù)實(shí)的夢(mèng)想者
②誰(shuí)能摘取勝者的王冠
贏家和失敗者的區(qū)別是贏家總拿他們的成就和他們的目標(biāo)來(lái)比, 失敗者總是拿他們的成就和其他人的成就比.
贏家永遠(yuǎn)說(shuō):我能, 我來(lái)做. 失敗者永遠(yuǎn)說(shuō):我不能, 這不是我的事
絕對(duì)不同的態(tài)度
贏家態(tài)度問(wèn)卷
你是老虎而非山羊
③克己自律的習(xí)慣
先做好自己的主人, 然后才能做別人的主人
諒解使你心平氣和
消除你的焦慮
挑戰(zhàn)憂思
學(xué)會(huì)放松心情
有效控制生活的方法
④走出自我攻擊的怪圈
如果人類學(xué)會(huì)不再傷害自己, 在世界上就減少一個(gè)敵人, 也就減少了一分痛苦
并非都是因?yàn)橄順?lè)
怪圈:自我攻擊的悲哀
人類的痛苦情結(jié)
病態(tài)動(dòng)機(jī)
形形色色的矛盾行為
認(rèn)清你的心靈
不要傷害自己
⑤建設(shè)一個(gè)肯定堅(jiān)強(qiáng)的自我
要成功并快樂(lè)地享受你的成功, 你一定要喜歡自己, 你一定要堅(jiān)信你是被愛(ài)的, 你是可愛(ài)的. 但不要忘記, 你還要冒險(xiǎn)去愛(ài)別人
喜歡自己相信自己
我相信我能, 我就能
建立自信人格
自律精神
⑥人際關(guān)系中的卡耐基策略
努力學(xué)會(huì)為別人效力, 做那些不惜花時(shí)間. 精力和誠(chéng)心誠(chéng)意為別人設(shè)想的事情, 這樣才能獲得真正的朋友
透視他人的心靈
不使對(duì)方說(shuō)“不”
應(yīng)酬里的奧妙
贏得歡迎的妙著
⑦心理暗示是你
永遠(yuǎn)的動(dòng)力
有了快樂(lè)的思想和行為, 你就能感到快樂(lè). 一切的成就, 一切的財(cái)富, 都始于一個(gè)意念
思想的魔力
看不見(jiàn)的法寶
尋找佳徑
自我激勵(lì)與激勵(lì)他人
⑧相信你是最后的
勝利者
在你跨出第一步時(shí), 你就相信你會(huì)走. 在你說(shuō)出第一句話之前, 你就相信你會(huì)說(shuō). 因?yàn)槟阆认嘈? 所以你會(huì)去完成它
如何應(yīng)付壓力與苦惱
如何避免耗竭
建立自信的十步驟
⑨創(chuàng)造快樂(lè)人生
所有的不快樂(lè), 都來(lái)自于生活的沒(méi)有意義. 空虛和缺少愛(ài)心
讓愉快的心情成長(zhǎng)
快樂(lè)是金
應(yīng)該有的達(dá)觀心態(tài)

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