健身器進入千千萬萬尋常百姓家,已經成為一種新時尚,一道全民健身熱潮中浪飛濤涌的風景線。隨著物質生活水平的提高,人們對自身健康美的追求愈發(fā)迫切,越來越多的人把健身健美當作一種超越、完善和改造自身的手段。無論是風華正茂的小伙子,還是風情萬種的大姑娘;無論是皓首銀髯的老人家,還是生機勃勃的少年郎,誰不渴望自己有一副硬朗的身板,有一副健美的體形呢?!隨著全民健身意識和身體素質的提高,將會有越來越多的人把家庭健身器作為不可或缺的“終身伴侶”。本書前言特色及評論文章節(jié)選健身器械同所有體育器械一樣,隨著歷史的變遷,經歷了一個由簡單到復雜、從粗糙到精細、從土制土法到具高科技含量的漫長的發(fā)展過程。追溯健身器械的歷史,不能不談及兩項風靡世界的體育運動,一個是舉重,另一個是健美。