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糖尿病的飲食療法

糖尿病的飲食療法

定 價(jià):¥10.00

作 者: (日)荒牧麻子,(日)武井泉著;李泓葦譯
出版社: 遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng): 快樂健康系列
標(biāo) 簽: 糖尿病

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ISBN: 9787538132960 出版時(shí)間: 2001-01-01 包裝: 膠版紙
開本: 21cm 頁(yè)數(shù): 148 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書是快樂健康系列之一,糖尿病患者該吃什么?該如何吃?本書顛覆傳統(tǒng)飲食觀念的窠臼,帶您進(jìn)入新新食療世界,讓您吃出健康,重新享受[食]的樂趣!由于糖尿病患者有不斷持續(xù)增加的趨勢(shì),所以對(duì)于均衡的飲食習(xí)慣有必要再重新認(rèn)識(shí)。要預(yù)防糖尿病,糖尿病患者除了要有良好的治療之外,還要有良好的生活習(xí)慣。本書針對(duì)糖尿病患者提出“飲食方法”的建議,書中就其基本知識(shí)和飲食菜單等方面來(lái)介紹,希望對(duì)諸位有幫助。為了盡快改善飲食生活,對(duì)于糖尿病飲食療法的食譜必須準(zhǔn)備齊全,但也要符合美味,營(yíng)養(yǎng)均衡,簡(jiǎn)單等三項(xiàng)條件。這是一本有助于解除糖尿病患者煩惱或不安的書。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《糖尿病的飲食療法》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

出版說(shuō)明

第一章 糖尿病飲食概論
1 糖尿病早期發(fā)現(xiàn)、早期治療的關(guān)鍵
2 檢查自己的飲食習(xí)慣
3 飲食療法的關(guān)鍵
4 計(jì)算每天所需的熱量
5 如何運(yùn)用食品交換表
6 單位和食品交換表
7 營(yíng)養(yǎng)的分配和菜單的作法
8 制作菜單的要點(diǎn)
9 計(jì)算數(shù)量的方法
10 一天所需的營(yíng)養(yǎng)素
11 控制鹽分的十大要點(diǎn)
12 嚴(yán)格控制糖分
13 油的攝取法
14 家中使用速食、罐頭、冷凍食品的方法
第二章 糖尿病的飲食菜單
5.85千焦(1400卡)·18單位
6.69千焦(1600卡)·20單位
7.52千焦(1800卡)·23單位
單品菜單
第三章 每日菜單的作法
1 利用飲食生活中的5S輕松設(shè)計(jì)菜單
2 設(shè)計(jì)菜單的基本秘訣
3 材料的ABC分類
4 輕松攝取必要營(yíng)養(yǎng)素的要點(diǎn)
第四章 每天健康度日
1 日常生活注意事項(xiàng)
2 外食注意事項(xiàng)
3 選擇外帶食品的方法
4 糖尿病的運(yùn)動(dòng)療法
5 糖尿病最可怕的“并發(fā)癥”
6 發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥后的飲食療法

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