西藏

　　本書以作者在西藏的旅行經(jīng)歷為基礎(chǔ)，為讀者提供一個(gè)簡單、安全、快捷、廉價(jià)的旅行方案。書中展示了西藏的人口、宗教、民族、藝術(shù)、飲食和特產(chǎn)、藏醫(yī)學(xué)等獨(dú)特的風(fēng)土人情。

　　陳冬芹，女，1970年12月生人，畢業(yè)于廣州暨南大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院會(huì)計(jì)系，現(xiàn)為自由撰稿人。1993年7月——1999年8月，任廣東電視臺(tái)新聞中心專題部記者、編導(dǎo)，采制過大量電視專題節(jié)目，并有新聞專題片獲得全省及全國獎(jiǎng)項(xiàng)。2000年1月-2000年12月，任德國貝塔斯曼亞洲出版公司策劃、編輯。到目前為止，擁有電視、報(bào)紙、雜志、電臺(tái)及出版社等多種媒體的采編工作資歷。喜歡“人在旅游”的生活方式，并因此辭職，成了一個(gè)無組織的“自游民”。不出游的時(shí)候會(huì)呆在上海。胡浩，男，1974年11月生人?？釔圩灾眯?、攝影和搖滾樂，現(xiàn)為上海磐石戶外用品商店的店主及“漂泊者”戶外活動(dòng)俱樂部的主腦人。曾在工廠工作數(shù)年，并自組樂隊(duì)任貝斯手，1997年開始迷上了戶外運(yùn)動(dòng)，因此辭掉自認(rèn)為單調(diào)乏味但收入不錯(cuò)的工作，與朋友共同策劃組建了上海第一個(gè)戶外活動(dòng)俱樂部——“白浪戶外”。1998年6月與朋友合作在上海開辦了第一家室內(nèi)攀巖館，并擔(dān)任攀巖教練。同年10月創(chuàng)立上海磐石戶外用品商店。音樂和戶外運(yùn)動(dòng)都是他的生活動(dòng)力，把這兩種溶合在一起，創(chuàng)造出“胡浩”式的生活空間，是他永遠(yuǎn)的夢(mèng)想。