跆拳道

定　價：￥8.00

作　者：	杜七一，薛新軒編著
出版社：	湖北科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：	武藝一點(diǎn)通
標(biāo)　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

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ISBN：	9787535227539	出版時間：	2002-01-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	132	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　編輯推薦：中國搏擊運(yùn)動項群內(nèi)容豐富、形式多樣，見之于世界競爭技運(yùn)動大雅之堂的就有中國散打、泰國泰拳、韓國跆拳道、日本柔道、西洋拳擊以及民間推崇的中國跤術(shù)、擒拿術(shù)等?！段渌囈稽c(diǎn)通》系列叢書首批共推出五種，即現(xiàn)代散打、擒拿、中國快跤、泰國拳、跆拳道。各冊總體綱目相同，然自成體系；技術(shù)、理論精選合理、重點(diǎn)突出；圖文并茂、簡單易學(xué)，是廣大業(yè)余愛好者看圖索驥、自修自練的最通俗的讀本。本書是其中一冊。

作者簡介

暫缺《跆拳道》作者簡介

圖書目錄

概述
一、跆拳道釋義
二、跆拳道的起源與發(fā)展
三、跆拳道的特點(diǎn)與作用
四、跆拳道的禮儀
五、跆拳道的場地、器材和裝備
跆拳道的基本技術(shù)
一、跆拳道的技術(shù)分類
二、跆拳道的實(shí)戰(zhàn)姿勢
三、跆拳道的步法
四、跆拳道的眼法
五、跆拳道的拳法
六、跆拳道的防守方法
跆拳道的技術(shù)訓(xùn)練方法
一、基本技術(shù)的訓(xùn)練方法
二、拳法技術(shù)的訓(xùn)練方法
三、腿法技術(shù)的訓(xùn)練方法
四、防守反擊技術(shù)的訓(xùn)練方法
五、組合技術(shù)動作
六、實(shí)戰(zhàn)技術(shù)要素
七、腳靶、護(hù)胸靶的使用方法
跆拳道實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)
一、跆拳道的戰(zhàn)術(shù)能力
二、跆拳道的戰(zhàn)術(shù)形式
三、跆拳道的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
跆拳道的準(zhǔn)備練習(xí)與身體素質(zhì)練習(xí)
一、準(zhǔn)備練習(xí)
二、身體素質(zhì)練習(xí)
跆拳道競賽規(guī)則