有氧訓(xùn)練教練員手冊

定　價：￥25.00

作　者：	（澳）格林·霍斯特，（澳）尼格爾·查姆培恩編著；深圳市中航健身康體育有限公司譯
出版社：	北京體育大學出版社
叢編項：
標　簽：	體育教育理論與實踐

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ISBN：	9787810517287	出版時間：	2002-04-01	包裝：	平裝
開本：	29cm	頁數(shù)：	128	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　編輯推薦：本書的撰寫目的就是要為有氧訓(xùn)練的教練們，培訓(xùn)教練員的有關(guān)機構(gòu)、有氧訓(xùn)練協(xié)調(diào)員和俱樂部的經(jīng)理們提供一個全面的資料。我們將它設(shè)計成一部教材，補充有氧訓(xùn)練教練課程以及理論聯(lián)系實際的“過門”音樂梁。書中列舉了大量例子來說明一系列技能的實際應(yīng)用，還設(shè)計了不少練習以檢查你對有氧訓(xùn)練概念的理解。

作者簡介

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圖書目錄

第1章技術(shù)和教練技能
第2章音樂
第3章基本動作及其變化音素
第4章提示
第5章教學方法
第6章溝通
第7章準備活動
第8章整理與恢復(fù)
第9章肌肉調(diào)理的原理
第10章使用器械的肌肉調(diào)理
第11章走步課
第12章課堂設(shè)計和形式
第13章特殊人群
第14章專業(yè)發(fā)展
第15章設(shè)施
附錄