談飲食禁忌

糧食類
“綠色”大米不能吃
霉變的大米、玉米禁止食用
選購大米忌大量含有碎米和爆腰米
玉米、小米等粗糧不可長時間單獨為主食
日常生活中不宜常食精米精面
受潮生蟲后大米忌日曬
發(fā)黃的大米不能食用
煮粥時忌加堿
不宜冷水煮米飯
禁食長毛饅頭和帶斑的糕點
制作饅頭不宜加過多堿
面條湯、餃子湯不宜倒掉
普通面粉不可加工面包
面粉忌加入過多的油脂
和面有四忌
面團發(fā)酵有三忌
發(fā)酵面團忌加糖過量
點心成型時使用模具之忌
保存鈕、餅干有三忌
蛋糕制作七忌
煮掛面不宜用旺水
食用豆芽有講究
洗淘米的學(xué)問
胃腸虛弱者不宜食糯米糕
密封食品遭到破壞后不能再吃
忌吃生甘薯
兒童不宜單食米飯
蔬菜類
蔬菜忌先切后洗
制餡時將蔬菜擠汁不可取
不宜常吃生蔬菜，尤其是水生植物蔬菜
不宜常食脫水干燥的蔬菜制品
勿在水中長時間浸泡蔬菜
烹調(diào)后的蔬菜不能再長時間放置
烹調(diào)蔬菜勿加堿
蔬菜不可取代糧食作主食
有蟲蔬菜真的無污染嗎
不宜過多去掉的無污染嗎
忌食爛白菜
制作泡菜有三忌
菠菜不可直接烹調(diào)食用
食用菠菜不宜去根
幼兒不宜常食菠菜
菠菜不視而不宜與豆腐相配食用
孕婦不宜常食菠菜
肺結(jié)核病人不宜食菠菜
尿路結(jié)石病人不宜食菠菜
掐去芹菜葉子的吃法不可取
香菜不宜被加熱烹調(diào)
……
禽肉及蛋品類
水產(chǎn)類
調(diào)料類
果品類
飲品類
其他類