迪慶：香格里拉

香格里拉——迪慶
一、神秘的香格里拉
1、消失的地平線
2、香格里拉的奇遇
3、香巴拉王國
4、香格里拉在這里
二、自然的捍格里拉
三、歷史與民族
1、迪慶的歷史
2、人種和民族
四、宗教和傳統(tǒng)
1、藏傳佛教與諸教融合
2、瑪尼堆、輕經(jīng)筒、磕長頭
3、朝白水
五、藝術(shù)與生活
1、藏民節(jié)慶
2、衣著服飾
3、居住
4、傳統(tǒng)風(fēng)味食品和特產(chǎn)
5、茶馬古道
6、寺院藝術(shù)
7、民間工藝
8、歌舞
9、巖畫
六、香格里拉之旅
1、中甸
（1）中甸
（2）中心鎮(zhèn)公堂
（3）噶丹·松贊林寺
（4）納帕海自然保護區(qū)
（5）碧塔海
（6）虎跳峽
（7）白水臺
（8）赤土仙人洞
（9）十二欄桿及其詩文
（10）天生橋和下給溫泉
（11）碧沽天池
（12）千湖山
（13）碧讓峽谷
（14）哈巴雪山
2、德欽
（1）東竹林寺
（2）瀾滄江大峽谷
（3）梅里雪山和卡瓦格博峰
（4）白茫雪山
3、維西
（1）葉之生生洞
（2）薩馬貢自然保護區(qū)
（3）紅坡水簾洞
（4）達摩祖師洞