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老年的九大誤區(qū)

老年的九大誤區(qū)

定 價(jià):¥16.50

作 者: (美)道格拉斯·H·鮑威爾(Douglas H.Powell)著;田云龍譯
出版社: 中信出版社
叢編項(xiàng): 銀色生活
標(biāo) 簽: 經(jīng)濟(jì)知識(shí)普及讀物

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ISBN: 9787800736728 出版時(shí)間: 2003-04-01 包裝: 平裝
開本: 21cm 頁(yè)數(shù): 231 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  在整個(gè)社會(huì)逐漸老齡化的今天,關(guān)于衰老的大量錯(cuò)誤觀點(diǎn)及對(duì)衰老的恐懼仍然在老年人的心中大量存在。在本書中,作者批判了有關(guān)衰老的九大誤區(qū),并且告訴我們關(guān)于衰老的真相。了解老年的九大誤區(qū),有助于我們盡可能長(zhǎng)久地保持身體、精神和社會(huì)活力。任何想要擁有盡可能從容的心態(tài)和盡可能多的知識(shí)的讀者都會(huì)從本書中學(xué)到最為有效的方法:避免孤獨(dú)和抑郁、改善認(rèn)知功能、制定策略和方法來補(bǔ)償能力上不可避免要出現(xiàn)的衰退、改善智力、獲得智慧。

作者簡(jiǎn)介

  道格拉斯·H·鮑威爾,教育學(xué)博士,哈佛大學(xué)健康服務(wù)中心行為治療項(xiàng)目的協(xié)調(diào)人,行為科學(xué)研究中心主任,他在哈佛文理學(xué)院、教育學(xué)院和成人教育部任教35年,著有4本專著,其中包括影響深遠(yuǎn)的《認(rèn)知老化剖析》。他負(fù)責(zé)開發(fā)了一項(xiàng)用來鑒別理想衰老者的新認(rèn)知測(cè)驗(yàn)方法。

圖書目錄

    序
   引言
   誤區(qū)1衰老是一個(gè)很煩人的問題
   誤區(qū)2所有的老年人都是一樣的
   誤區(qū)3不健康的身體會(huì)導(dǎo)致精神不健全
   誤區(qū)4首先出現(xiàn)問題的總是記憶力
   誤區(qū)5用進(jìn)廢退
   誤區(qū)6老年人很難適應(yīng)新事物
   誤區(qū)7老年人比較孤單、比較寂寞
   誤區(qū)8老年人有充足的理由感到抑郁
   誤區(qū)9擁有智慧的總是聰明人和老年人
   總結(jié)達(dá)到理想衰老的指導(dǎo)原則
   

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