善待自己，善待他人，是人生的一種境界。不要相信人生是完美的、沒有壓力的，不要把每一次顛簸都看成是大禍臨頭，否則就是在堆疊更多的壓力和失望?！督o壓力一個出口》告訴你不要和人生談條件，應以優(yōu)雅和幽默的姿態(tài)接受人生的起起伏伏，為生命營造出不同的色彩。1987年，一本名為《善待自己》的小冊子在美國出版，一個長著長長的鼻子，帽尖上閃動著燭光的阿福（Elf）從此誕生了。透過書中睿智深邃的語言、調皮可愛的阿福形象引導人們富有激情地對待生活，真誠友善地對待他人和自己，勇敢創(chuàng)造幸福成功的人生。阿福受到人們的喜愛，出版社乘勝追擊，接連推出了一系列此類圖書。就像上帝在創(chuàng)造了亞當以后，又為他創(chuàng)造了夏娃一樣，一個長發(fā)上戴著花環(huán)的精靈出現了。這兩個樂觀向上、心地善良的精靈透過生活中司空見慣的事物，向人們傳遞著生活中的真諦，讓人們變得更深刻、更豐富、更富有激情。而今這套書已出版了近百種、幾千萬冊，甚至一版再版，始終魅力不減。
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