注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時尚體育球類籃球策應(yīng)技術(shù)與訓(xùn)練

籃球策應(yīng)技術(shù)與訓(xùn)練

籃球策應(yīng)技術(shù)與訓(xùn)練

定 價:¥22.00

作 者: (美)裴博儒(Burrall Paye)著;張云濤譯
出版社: 人民體育出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 籃球

ISBN: 9787500923701 出版時間: 2003-01-01 包裝: 膠版紙
開本: 23cm 頁數(shù): 224 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  本書是為各級籃球教練員、運動員所著。對象不分年齡、性別和層次。從初中生、高中生、大學(xué)生到職業(yè)隊的人士均可使用。教練員會發(fā)現(xiàn)本書不僅提到眾所周知的有關(guān)策應(yīng)打法的各個重要方面,而且就連此前從未被觸及過的金玉之言的細(xì)則也作了詳盡的論述。

作者簡介

  裴博儒教練是最好的籃球運動導(dǎo)師之一,具有近40年的教練經(jīng)驗,以系統(tǒng)地培養(yǎng)訓(xùn)練策慶隊員的高度成就而聞名遐邇。裴教練獲得過61次各級冠軍、34次年度最佳教練員獎,其中包括維琴尼亞洲最佳教練員獎及全美中學(xué)生教練員委員會頒發(fā)的杰出教練員獎。他曾多次在美國、加拿大、墨西哥和歐洲舉辦的籃球講習(xí)班上作為主講人。裴教練還是一位多產(chǎn)的作家,不僅在美國的體育報刊上發(fā)表了大量有關(guān)籃球訓(xùn)練的文章,而且著書立說十多部,其中包括《籃球防守練習(xí)百科全書》等名著,他不愧為籃球運動訓(xùn)練方面的實踐家和理論家。

圖書目錄

代前言
序言——如何培養(yǎng)策應(yīng)隊員
第一章 策應(yīng)隊員必須具備的條件
一 策應(yīng)位置的意義
二 隊員在三個策應(yīng)區(qū)域內(nèi)的五項職責(zé)
三 隊員的特色
四 體能與籃球技術(shù)
第二章 如何提高策應(yīng)隊員的身體素質(zhì)
一 時刻做好思想工作
二 不斷提高五項身體素質(zhì)
三 長年不懈地實踐
四 本章小結(jié)
第三章 策應(yīng)隊員得分的十項原則
一 創(chuàng)造和利用時機
二 接球時雙腳同時落地
三 用滑步
四 增強力量
五 以球誘騙對方
六 利用杠桿作用
七 控制你的防守者
八 預(yù)想到對方的協(xié)防
九 投籃位置
十 身體位置
十一 本章小結(jié)
第四章 如何在內(nèi)策應(yīng)位置上成為一名得分手
一 內(nèi)策應(yīng)隊員得分的八個步驟
二 外策應(yīng)位置隊員的假動作
三 本章小結(jié)
第五章 搶籃板球
一 悟性
二 搶進(jìn)攻監(jiān)板球的四個步驟
三 搶防守籃板球的四個步驟
四 本章小結(jié)
第六章 如何成為一名傳球手
一 傳球的四個步驟
二 如何制定自己的傳球練習(xí)方法
三 本章小結(jié)
第七章 如何替策應(yīng)隊員做掩護(hù)
一 掩護(hù)的兩個步驟
二 掩護(hù)的種類、策略和機會
三 本章小結(jié)
第八章 如何成為一名有威脅的防守中鋒
一 防守內(nèi)策應(yīng)位置時的七個步驟
二 防守外策應(yīng)位置的四個步驟
三 全方位的意識復(fù)習(xí)
四 全章小結(jié)
第九章 內(nèi)外策應(yīng)隊員的進(jìn)一步提高
練習(xí)1-練習(xí)32

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號