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肥胖癥自我按摩圖解(新版)

肥胖癥自我按摩圖解(新版)

定 價:¥8.00

作 者: 劉明軍,聶紅梅主編;沈乾國攝影
出版社: 吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項: 自我按摩系列
標 簽: 肥胖病

ISBN: 9787538426663 出版時間: 2003-01-01 包裝: 平裝
開本: 21cm 頁數(shù): 112 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  肥胖癥是危害人類健康的主要疾患之一,同時也是心.腦血管疾病的誘發(fā)困素,肥胖癥也影啊到人的形體,會帶來諸多不便。如何讓困擾人們的肥胖癥得到行之有效的治療一直是人們所關(guān)注的問題。現(xiàn)在幣面上的減肥藥雖有一定的作用,但多數(shù)減肥藥有著不同程度的毒.副作用。對于肥胖癥患者患說,自我按摩是一種非常實用,可操作的治療方法。自我按摩療法,最早見于我國西漢時期的馬王堆出土文物中。在醫(yī)學(xué)模式發(fā)展的今天,人們更為注重健康的質(zhì)量,更為欣賞健康的體魄。自我按摩無需特殊的器械設(shè)備,不受場地限制,安全可靠,療效顯著,經(jīng)濟實惠,是人們理想的保健方式。全書主要從5個篇章介紹,分別是常識篇.經(jīng)穴篇.手法篇.治療篇和調(diào)護篇。本書圖文井茂,通俗實用,生動形象,易學(xué)易做,適用于不同年齡段的肥胖之人。全書主要以自我按摩治療肥胖癥為主,同時又兼顧了其飲食、起居、用藥等內(nèi)容,是醫(yī)療.家庭保健很有價值的參考書。我們希望本書的問世,能對廠大讀者有所幫助,形體更為適中。由于時間倉促,書中不足之處,懇請廣大讀者給予指正。

作者簡介

暫缺《肥胖癥自我按摩圖解(新版)》作者簡介

圖書目錄

常識篇
何謂肥胖癥
何謂自我按摩
自我按摩減肥有哪些特點
減肥的療程是如何規(guī)定的
自我按摩減肥時要注意什么
什么情況下不能做自我按摩肥減
經(jīng)穴篇
何謂經(jīng)絡(luò)及走向
自我按摩穴位應(yīng)如何定位
減肥體表常用穴位
減肥耳部常用穴位
減肥足部常用反射區(qū)
減肥手部常用反射區(qū)
手法篇
自我按摩減肥的手法特點
自我按摩減肥的體部常用手法
自我按摩減肥的耳部常用手法
自我按摩減肥的足部常用手法
自我按摩減肥的手部常用手法
治療篇
體部自我按摩減肥
耳部自我按摩減肥
足部自我按摩減肥
手部自我按摩減肥
簡易自我按摩減肥
調(diào)護篇
良好的起居習(xí)慣
良好的飲食習(xí)慣
合理的飲食結(jié)構(gòu)
減肥食譜
減肥食品
中藥減肥
西藥減肥

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