防身制敵散打術(shù)

定　價(jià)：￥10.80

作　者：	劉世君，張奇編著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	攻防

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ISBN：	9787810510899	出版時(shí)間：	1997-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	19cm	頁(yè)數(shù)：	263	字?jǐn)?shù)：

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暫缺《防身制敵散打術(shù)》簡(jiǎn)介

作者簡(jiǎn)介

暫缺《防身制敵散打術(shù)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

     目錄
   第一章防身散打基礎(chǔ)
    第一節(jié) 入門(mén)須知
    第二節(jié) 基本功修煉
   第二章防身散打基本技法
    第一節(jié)基本手型、步型
    第二節(jié) 技擊實(shí)戰(zhàn)勢(shì)
    第三節(jié) 手法和步法
    第四節(jié) 基本腿法
    第五節(jié) 基本肘法
    第六節(jié) 基本膝法
    第七節(jié) 防守與反擊
   第三章防身散打?qū)崙?zhàn)技法
    第一節(jié) 防身制敵手技
    第二節(jié) 防身制敵腿技
    第三節(jié) 防身制敵頭技
    第四節(jié) 防身制敵肩技
    第五節(jié) 防身制敵肘技
    第六節(jié) 防身制敵膝技
    第七節(jié) 防身制敵臀、胯技
    第八節(jié) 防身制敵摔技
    第九節(jié) 防身制敵擒拿法
   第四章防身散打連環(huán)招法
   第五章實(shí)戰(zhàn)功力訓(xùn)練