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睡眠管理手冊

睡眠管理手冊

定　價：￥6.00

作　者： （美）柏黛兒（Dale Hanson Bourke）著；張美惠等譯
出版社： 北京大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 睡眠 睡眠療法
ISBN： 9787301023334 出版時間： 1993-11-01 包裝：
開本： 20cm 頁數(shù)： 147頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　作者講敘了如何修正睡眠、飲食、運(yùn)動、時間管理的習(xí)慣，達(dá)到豐富生活的目的。

作者簡介

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