中國木蘭拳

定　價：￥11.00

作　者：	李鋼編
出版社：	上?？茖W普及出版社
叢編項：
標　簽：	拳術(shù) 木蘭拳

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ISBN：	9787542708687	出版時間：	1994-01-01	包裝：	平裝
開本：	20cm	頁數(shù)：	206頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　中國木蘭拳是中國民間流傳甚廣的健身拳操，拳勢優(yōu)美，簡便易學，由于它具有較好的強身、健美等功能，又能用于表演和自娛，因而很受廣大群眾的喜愛。

作者簡介

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圖書目錄

第一章概述
1.木蘭拳的發(fā)源與傳播
2.中國木蘭拳的主要特點
3.中國木蘭拳的保健作用
第二章學練中國木蘭拳的方法和步驟
第三章中置木蘭拳套路
第一路木蘭報春（徒手拳）
第二路木蘭從軍（單劍）
第三路木蘭出征（單劍）
第四路鶴舞云天（單扇）
第五路春色滿園（雙扇）
第六路金蟬脫殼（雙匕首）
附錄
木蘭拳名人錄、（人物譜）
走向銀幕的中國木蘭拳
上海大世界木蘭拳藝術(shù)院簡介
后記