科學(xué)減肥72問(wèn)

     目錄
   1.人體重量的主要組成部分有哪些？
   2.體重與身高有什么關(guān)系？
   3.年齡和體重有什么關(guān)系？
   4.性別對(duì)體重有什么影響？
   5.什么是正常體重？
   6.什么是理想體重？
   7.肥胖與超重的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
   8.人體脂肪組織分布的特點(diǎn)是什么？
   9.怎樣測(cè)量人體脂肪含量？
   10.肥胖與肥胖病的區(qū)別是什么？
   11.引起肥胖的疾病有哪些？
   12.肥胖會(huì)遺傳嗎？
   13.肥胖與能量代謝有什么關(guān)系？
   14.肥胖與飲食有什么關(guān)系？
   15.肥胖與運(yùn)動(dòng)有什么關(guān)系？
   16.社會(huì)環(huán)境對(duì)肥胖病的發(fā)生有什么影響？
   17.肥胖者壽命短嗎？
   18.肥胖會(huì)引起糖尿病嗎？
   19.肥胖與高血壓有什么關(guān)系？
   20.肥胖對(duì)心臟有什么影響？
   21.肥胖病脂質(zhì)代謝異常的原因有哪些？
   22.肥胖病都有脂肪肝嗎？
   23.為什么肥胖者膽囊病變的發(fā)生率高？
   24.過(guò)度肥胖出現(xiàn)呼吸困難是怎么回事？
   25.肥胖對(duì)大腦功能有什么影響？
   26.精神異常者中胖人多的原因是什么？
   27.肥胖與痛風(fēng)的發(fā)生有什么關(guān)系？
   28.肥胖者易患癌癥嗎？
   29.肥胖對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有影響嗎？
   30.肥胖會(huì)引起性功能減退嗎？
   31.胖人常伴有下肢浮腫的原因是什么？
   32.肥胖引起的骨關(guān)節(jié)疾病有哪些？
   33.甲狀腺功能與肥胖有什么關(guān)系？
   34.腎上腺皮質(zhì)功能與肥胖有什么關(guān)系？
   35.肥胖者胃腸道功能有什么改變？
   36.肥胖對(duì)血液系統(tǒng)有什么影響？
   37.兒童肥胖的原因是什么？
   38.兒童肥胖有什么危害？
   39.如何判斷兒童是否肥胖？
   40.中老年肥胖患病率增高的原因是什么？
   41.中老年肥胖有什么特點(diǎn)？
   42.治療肥胖的適應(yīng)證是什么？
   43.減肥治療前應(yīng)注意些什么？
   44.治療肥胖病的方法有哪些？
   45.治療肥胖病的關(guān)鍵是什么？
   46.如何選擇減肥方法？
   47.肥胖者如何進(jìn)行飲食治療？
   48.低熱量食譜如何計(jì)算？
   49.肥胖者如何選擇食物品種？
   50.減肥的體育療法有哪些？
   51.如何選擇體療方法？
   52.日常鍛煉在減肥治療中有何意義？
   53.熱療減肥是怎么回事？
   54.氣功減肥有效嗎？
   55.用于減肥的西藥有哪些？
   56.西藥減肥的適應(yīng)證和注意點(diǎn)是什么？
   57.外科治療肥胖病的方法有哪些？
   58.外科治療肥胖病的適應(yīng)證及注意點(diǎn)是什么？
   59.中醫(yī)治療肥胖病有哪些獨(dú)到之處？
   60.中醫(yī)對(duì)肥胖病的辨證分型包括哪幾方面？
   61.中藥減肥的方劑有哪些？
   62.針灸減肥的方法有哪些？
   63.耳針減肥如何取穴？
   64.中西醫(yī)結(jié)合治療肥胖病有哪些特點(diǎn)？
   65.如何評(píng)定減肥治療是否有效？
   66.減肥治療過(guò)程中應(yīng)注意些什么？
   67.治療兒童肥胖有哪些特殊之處？
   68.如何預(yù)防兒童期肥胖？
   69.妊娠期肥胖有什么危害？
   70.孕婦如何預(yù)防肥胖的發(fā)生？
   71.預(yù)防肥胖在成年人保健中有什么意義？
   72.如何計(jì)算攝入食物的含熱量？
   附錄一 各類食物營(yíng)養(yǎng)成分表
   附錄二 食物的膽固醇含量
   附錄三 食物嘌呤含量