現(xiàn)代生活保健

　　本書系統(tǒng)深入地闡述了一套科學(xué)、健康的現(xiàn)代生活方式和強(qiáng)身保健方法。對傳統(tǒng)錯(cuò)誤的生活方式進(jìn)行了剖析并指出其危害。隨著生活水平的提高，生活方式疾病的發(fā)病率和死亡率不斷升高，為此應(yīng)認(rèn)識(shí)和掌握一套科學(xué)的生活方式。＜br＞該書共分四篇：第一篇概論，第二篇生活方式保健，第三篇運(yùn)動(dòng)保健，第四篇常見生活方式疾病的防治。該書不僅對肥胖癥、冠心病、高血壓、糖尿病、腦中風(fēng)、癌癥等生活方式疾病的發(fā)病原因、預(yù)防、診斷治療作了詳細(xì)論述，而且對健身鍛煉的體育項(xiàng)目亦有介紹，所述內(nèi)容，對男女老幼的生活和健康都具有指導(dǎo)意義。＜br＞

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