令人煩躁的現(xiàn)代文明病——失眠

定　價：￥16.00

ISBN：	9787806622179	出版時間：	2003-01-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	241頁	字?jǐn)?shù)：

　　本書講述了睡眠的基本知識，介紹了失眠的原因、癥狀、診斷、相關(guān)病癥、預(yù)防，失眠患者的飲食調(diào)理、起居，以及失眠的防治方法等。

暫缺《令人煩躁的現(xiàn)代文明病——失眠》作者簡介

一、睡眠的基本知識
二、了解失眠看清危害
三、失眠的原因
四、失眠的癥狀
五、失眠的診斷
六、失眠與相關(guān)病癥
七、失眠的預(yù)防
八、失眠患者的飲食調(diào)理
九、失眠患者的起居
十、形形色色的失眠防治法