快樂處方：逆境中的快樂處方

　　快樂，就在不經意的轉角處，只等你愿意敞開心扉嘗試“改變”，嘗試用新的方法去經營你的人生！失戀很痛苦，怎么快樂得起來？但是，要讓自己的生活過得快樂、過得滿意，就要擺脫這種“受難者”心理，給自己一條生路，痛苦自然很快就過去了。失業(yè)很痛苦，怎么快樂得起來？可是，如果能夠換個想法，想想因為失業(yè)，可以得到多一點的時間和家人相處，可以好好想想自己的未來，或者，可以利用時間去學個一技之長，或許將來更有發(fā)展，這不就可以快樂起來了嗎？其實，很多痛苦的感覺之所以那么深、那么久，都是因為我們用自我的意志去加深的，痛苦原來很快可以過去，但我們不愿意讓它過去，不愿給自己一條路時，它就怎么也過不去。所以呢，要快樂，最直接的方法就是，凡事?lián)Q個想法，為自己找一個解脫的方法，這樣一來，想不快樂都很難了。書中不用教條式的說明，而用生活化的例子，來告訴大家，快樂其實不用去找，只有發(fā)自內心的快樂才能長長久久。

　　時臺明，一直擔任世紀企管顧問公司講師的他，因為強烈而深具魅力的個人風格、豐富多變的肢體語言、縝密迅捷的邏輯思維、完整的訓練輔導經驗，加上橫跨溝通表達、成功激勵、行銷創(chuàng)意等六大領域的寬廣專業(yè)，使他成為人氣甚旺的頂尖講師之一，也因此，他的時間總是不夠用的。