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獲取平靜:使自己放松的140種方法

獲取平靜:使自己放松的140種方法

定 價(jià):¥9.80

作 者: (美)杰麗·多斯曼(Jerry Dorsman),(美)鮑勃·戴維斯(Bob Davis)著;周笑非,周智海譯
出版社: 天津科技翻譯出版公司
叢編項(xiàng): 上班族心理俱樂部系列
標(biāo) 簽: 情緒

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ISBN: 9787543311497 出版時(shí)間: 1999-06-01 包裝:
開本: 20cm 頁(yè)數(shù): 178頁(yè) 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書提供的是全面的治療方法。它分為四部分:身體、心理、情感和精神。這是你幸福和健康所包含的全部四個(gè)方面,在這四方面同時(shí)努力,可以使你全面地、整體地接近平靜。

作者簡(jiǎn)介

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