第一章 競技體育與運動訓練概論第一節(jié) 發(fā)展簡史第二節(jié) 競技體育在我國社會主義體育中的地位第三節(jié) 運動訓練的目的任務和內容第四節(jié) 競技體育項目的分類第五節(jié) 運動訓練的主要特點第二章 運動訓練中的適應過程第一節(jié) 運動訓練適應過程概述第二節(jié) 訓練適應與負荷和恢復第三節(jié) 訓練話應與過度訓練第三章 運動訓練原則第一節(jié) 運動訓練原則概述第二節(jié) 一般訓練與專項訓練相結合的原則第三節(jié) 系統的不間斷性原則第四節(jié) 周期性原則第五節(jié) 合理安排運動負荷原則第六節(jié) 區(qū)別對待原則第四章 運動訓練方法第一節(jié) 運動訓練方法概述第二節(jié) 運動訓練方法的分類第三節(jié) 運動訓練的基本方法第五章 競技能力的訓練第一節(jié) 競技能力第二節(jié) 身體訓練第三節(jié) 協調能力和運動技術訓練第四節(jié) 戰(zhàn)術、心理、智能訓練第六章 運動訓練過程中的結構、組織與控制第一節(jié) 運動訓練過程概述第二節(jié) 運動員現實狀態(tài)的診斷第三節(jié) 訓練目標的建立第四節(jié) 運動訓練計劃的制定第五節(jié) 運動訓練過程的控制第七章 兒童少年運動員的科學選材特征與模式第一節(jié) 運動員的科學選材第二節(jié) 運動員早期選材第三節(jié) 優(yōu)秀運動員不同項目選材模式特征第八章 兒童少年和女子運動訓練特點第一節(jié) 兒童、少年運動訓練的年齡第二節(jié) 少兒運動素質訓練的特點第三節(jié) 少兒技術訓練的特點第四節(jié) 女子運動訓練特點第九章 教練員及運動訓練過程中的思想政治教育第一節(jié) 教練員第二節(jié) 運動訓練過程中思想政治教育的任務和內容第三節(jié) 運動訓練過程中思想政治教育的指導思想和特點第四節(jié) 運動訓練過程中思想政治教育的主要方法參考書目
鄂公網安備 42010302001612號 