英漢對照管理袖珍手冊（緩解緊張）

定　價(jià)：￥8.00

作　者：	（英）Mary Richards著；王春艷譯；（英）Phil Hailstone圖
出版社：	上海交通大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	商務(wù)英語

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ISBN：	9787313028662	出版時(shí)間：	2002-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	11×15cm	頁數(shù)：	213頁	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書的目的是為了幫助讀者學(xué)會如何應(yīng)對應(yīng)激，首先是如何應(yīng)對工作中的應(yīng)激，同時(shí)也包括如何對待個(gè)人生活上的應(yīng)激。處理好工作及家庭生活中的應(yīng)激對于人生理想和目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)至為重要，關(guān)系事業(yè)的成功、生活的美滿。無論是作為公司員工、企業(yè)老板還是自由職業(yè)者，你都將發(fā)現(xiàn)本書所講授的應(yīng)激處理技巧對于改善你的身體狀況及心理健康非常有益。本書所介紹的技巧都是參與性的。你不僅能夠從中獲得大量的應(yīng)激處理技巧的知識，而且在閱讀的過程中你將按要求進(jìn)行各種各樣的練習(xí)。通過參與書中所涉及的80多種活動，你的應(yīng)激水平將得到有效的控制。希望本書使你受益匪淺，幫助你駕雙應(yīng)激，成就一個(gè)更加快樂、更加完美的人生。

作者簡介

　　瑪麗·理查德，教育學(xué)士、行許管理學(xué)院成員、商業(yè)顧問和培訓(xùn)員。主修教育、國際市場和一般管理。擁有自己的培訓(xùn)和咨詢公司。她的客戶既有個(gè)人，也有政府資助的企業(yè)。瑪麗擁有豐富的教育知識，也擁有管理經(jīng)驗(yàn)中積累的培訓(xùn)技巧，所以她也編寫了商業(yè)技能手冊和培訓(xùn)素材類叢書。