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神奇瑜伽

神奇瑜伽

定 價:¥18.00

作 者: 吳俁編著演示
出版社: 農(nóng)村讀物出版社
叢編項: 健身流行風
標 簽: 瑜伽/普拉提/舍賓

ISBN: 9787504842558 出版時間: 2004-01-01 包裝: 簡裝本
開本: 22cm+VCD1片 頁數(shù): 78頁 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  瑜伽(Yoga)起源于印度,是古印度哲學彌曼差等六大派中的一派。瑜伽是梵文詞,“Yoga”源自兩個字根,yuj+gham=yoga。意思是自我和原始動因的結(jié)合。從廣義講,瑜伽是哲學;從狹義講,瑜伽是一種精神和肉體結(jié)合的運動。現(xiàn)在講瑜伽一般是指健身方法,目的是增進人們的身心健康。

作者簡介

暫缺《神奇瑜伽》作者簡介

圖書目錄

Part1 瑜伽學習事項
Part2 瑜伽呼吸
Part3 美容健身瑜伽
Part4 減肥塑身瑜伽
Part5 緩解病痛瑜伽

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