首席專家李舜偉談你可以睡得更好

　　改革開放以來，我國人民的生活水平和健康水平有了很大提高，增強自我保健能力，學習衛(wèi)生科普知識之風悄然興起。但毋庸諱言，從整體上看，我國人民群眾的科學文化素質還不高，一部分群眾缺乏自我保健意識，沿襲一些不健康的生活方式，甚至保留一些生活上的陳規(guī)陋習；一些偽科學的所謂保健功能和手段還在一些地方對人們的健康造成危害。因此，加強對人民群眾衛(wèi)生健康知識的普及和教育，弘揚科學精神，提高分辨科學與迷信、文明與愚昧、進步與落后的能力，破除陳規(guī)陋習，反對封建迷信，推動全社會建立健康的生活方式，仍是一項長期艱巨的任務。特別是經過今年上半年抗擊非典的斗爭，廣大人民群眾的自我保健意識大大增強，學文化、講科學、講衛(wèi)生、愛清潔蔚然成風，加強公共衛(wèi)生體系建設，加強健康教育，提高人民群眾預防疾病的自覺性已成為全社會的共識。為適應廣大人民群眾的需求，擴大衛(wèi)生健康宣傳教育，促進《相約健康社區(qū)行》活動的深入開展，人民衛(wèi)生出版社出版了《相約健康社區(qū)行巡講精粹》叢書。這套叢書的作者是中央文明辦、衛(wèi)生部聘請的一批首席健康教育專家，他們當中有臨床經驗豐富的醫(yī)生，有長期進行營養(yǎng)研究的學者，有多年從事衛(wèi)生管理的專家。他們共同的特點是熱心于我國的健康教育和健康促進事業(yè)?！断嗉s健康社區(qū)行巡講精粹》叢書的出版，標志著“相約健康社區(qū)行”活動進入了一新的階段。

　　李舜偉男1936年11月出生，上海籍，北京協(xié)和醫(yī)院神經科教授。博士生導師。1958年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學院醫(yī)療系本科，畢業(yè)后分配到北京協(xié)和醫(yī)院神經科工作，1991年至1999年任神經科主任。1983年至1986年在美國北卡羅來納州杜克大學精神科任客座副教授?，F(xiàn)為中華醫(yī)學會神經科北京分會主任委員，法國神經科學榮譽會員，美國生命精神科協(xié)會通訊會員，中國醫(yī)學科學院學術委員會委員，北京市科普作家協(xié)會會員。己發(fā)表論文89篇，參加寫作書籍15本，譯著2本，主編書籍5本，科普作品100余篇。為全國7本醫(yī)學雜志編委。主要科普作品有“神經系統(tǒng)疾病問答”、“頭痛”、“頭痛151個怎么辦？”“中老年心理健康顧問”、“讓中年充滿活力”等。作品中“頭痛”曾在“健康”雜志刊登一部分，獲優(yōu)秀科普作品獎。