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孕婦吃啥分娩最順利:圖文版

孕婦吃啥分娩最順利:圖文版

定 價:¥16.00

作 者: 高溥超主編
出版社: 中國社會科學出版社
叢編項: 健康新概念叢書
標 簽: 婦幼/育兒

ISBN: 9787500440475 出版時間: 2003-08-01 包裝: 平裝
開本: 19cm 頁數(shù): 154頁 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

 ?。糱r>本書從8個方面分37個專題,從生理學、營養(yǎng)學、生殖科學的角度,系統(tǒng)介紹了孕婦產(chǎn)前的飲食和營養(yǎng)問題,推介了部分簡單易學的食譜,對希望順產(chǎn)的孕婦是一部實用性極強的指導書和工具書。

作者簡介

  高溥超,中國科協(xié)自然科學學會會員,畢業(yè)于北京中醫(yī)學院醫(yī)療系,從醫(yī)二十余年,科普作家。已出版著作:《天然化妝品配方700例》(1996年)、《美容化妝小竅門》(1999年)、《健康的誤區(qū)》(1999年)、《糖尿病食譜》(2000年)、《月經(jīng)病飲食療法》(2001年)、《常見病家療圖表》(2002年)、《指壓腧穴瘦身法》(2002年)、《健康零食》(2003年)等幾十部。其中《天然化妝品配方700例》曾獲東南五省優(yōu)秀圖書獎;《指壓腧穴瘦身法》曾被北京某圖書大廈評為新書暢銷書;《糖尿病食譜》、《健康的誤區(qū)》等幾十部書被首都圖書館收藏。

圖書目錄

一、概述
正常分娩
孕婦產(chǎn)前的合理飲食與營養(yǎng)
二、孕婦產(chǎn)前吃啥可縮短產(chǎn)程
吃含鋅豐富的蘋果為何能縮短產(chǎn)程
食牡蠣能補鋅嗎?
牛肉屬于含鋅豐富的食物嗎?
產(chǎn)前喝蜂蜜水的妙用
三、婦產(chǎn)前吃啥能補充體力
產(chǎn)前吃巧克力能補充體力
火雞肉為何是補充體力的理想食物
黃魚燉豆腐有講究
產(chǎn)前食用銀魚可補充體力
產(chǎn)前為何要飲全脂牛奶
為何產(chǎn)前食雞蛋有補充體力的作用
四、孕婦產(chǎn)前吃啥能補血
食豬肝為什么有補血作用
喝鴨血湯好不好
吃瘦肉是否對補血有益
吃蔬菜補鐵的研究
五、產(chǎn)前吃啥能補充維生素
六、孕婦產(chǎn)前吃啥能補充蛋白質(zhì)
七、孕婦產(chǎn)前吃啥能補充炭水化合物
八、產(chǎn)前吃啥能補充礦物質(zhì)營養(yǎng)素

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