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教你踢足球

教你踢足球

定 價:¥12.00

作 者: 吳恒祥,鮑振國編著
出版社: 江蘇科學技術出版社
叢編項: 科學健身叢書
標 簽: 足球

ISBN: 9787534527517 出版時間: 2002-01-01 包裝: 平裝
開本: 19cm 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書為了解職業(yè)足球技術提供了一條捷徑。書中有大量練習,從基本控球技術和身體準備到攻防戰(zhàn)術,涉及足球雙比賽的每個方面,而且都附有彩圖,有利于青少年球員掌握和理解。本書既有簡潔明了的教學提示,也有非常細致的圖表說明,從學生到職業(yè)球員都可襲用。本書除了對技術和訓練作了詳細的介紹外,還就熱身和整理這些重要環(huán)節(jié)提出忠告,以減少受傷的危險,增加柔韌性。在飲食方面(比如賽前的飲食),作者也介紹了一般性的做法,從而讓每個球員都能達到最佳的身體素質和能力。本書闡明了這樣一個道理,訓練和比賽成功的關鍵在于樂趣。切不可落入那種已經(jīng)充斥職業(yè)足球比賽的“不惜代價贏球”的思維模式。參與是主要的。

作者簡介

暫缺《教你踢足球》作者簡介

圖書目錄

漫談踢足球
一、一個熱門話題
二、球的選擇要因人而宜
三、場地選擇要因地制宜
千姿百態(tài)的技術戰(zhàn)術
一、足球的基本功——技術
1.顛球,能使你控制住球
2.踢球的入門訣竊
3.最容易學會的踢球方法
4.傳過頂球腳法的最佳選...  

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