全腦啟動：速讀記憶訓(xùn)練手冊

前言全腦時代的閱讀革命
第一章快速閱讀的方法和技巧(1)
所謂快速閱讀法,就是從課文中迅速提取有用信息的閱讀方法.它不是只求時間上的快速瀏覽,而是重視質(zhì)量的一種積極地創(chuàng)造性的理解過程.進(jìn)行快速閱讀過程中,對一些概念進(jìn)行綜合加工,對有關(guān)的事實(shí)和結(jié)論進(jìn)行分析,從而掌握所讀材料的主要信息,形成一個新的知識結(jié)構(gòu).對于中學(xué)生和大學(xué)生來說,掌握快速閱讀是他們將來取得成功的捷徑.
第二章手指引導(dǎo)閱讀法(35)
對于沒有任何速讀經(jīng)驗(yàn)的讀者來說,掌握了手指引導(dǎo)閱讀法可以立竿見影地提高閱讀速度.我國著名速讀教育家顧建華教授曾在上千所中小學(xué)的示范中使用了手指引導(dǎo)閱讀技巧,當(dāng)場使被實(shí)驗(yàn)者提高閱讀速度60％—500％,而且閱讀記憶率也得到不同程度的提高.手指引導(dǎo)閱讀法具有簡便.有效的特點(diǎn).
第三章線式閱讀法訓(xùn)練(一)(71)
在閱讀時,以詞組或句子為注視單位,一眼掃過去,可以捕捉到一個詞組.一句或一行,這叫線式閱讀法.線式閱讀法閱讀廣度較大,速度較快,數(shù)量較多.要提高閱讀能力,就要學(xué)會由逐字逐詞讀,改為逐句逐行地讀,目口采用線式閱讀法.在全腦閱讀技術(shù)創(chuàng)始人王學(xué)賢的閱讀教學(xué)過程中,幾乎所有的學(xué)員通過線式閱讀法的訓(xùn)練,每分鐘都能達(dá)到數(shù)千字的閱讀速速.
第四章線式閱讀法訓(xùn)練(二)(117)
在前一章的基礎(chǔ)上,通過三個階段的訓(xùn)練,你可以很容易地學(xué)會和掌握線式閱讀法的精髓.你根本無需上當(dāng)受騙,花費(fèi)高昂學(xué)費(fèi)和55課時就能很容易地成為出類拔萃的閱讀“高手’.當(dāng)然,這依賴于你按照我們的方法和步驟去練習(xí).
第五章直讀法訓(xùn)練(155)
美國中學(xué)教員愛維琳·伍德,經(jīng)過12年研究,創(chuàng)造了徒手
直視速讀法,宣稱采用直讀法,可望將閱讀提高到每分鐘5000-10000個字.她要求學(xué)生以手作為進(jìn)度尺,引導(dǎo)眼睛去吸收全段文章的涵義.她的學(xué)生康普還出了專著,介紹這種直讀技巧.在王學(xué)賢的課程里,幾乎所有的學(xué)員都能用自己成功來見證愛維琳·伍德的創(chuàng)造.
第六章面式閱讀法訓(xùn)練(一)(191)
除了王學(xué)賢老師和顧建華教授以外,社會上另有一些混淆視聽的商人,利用媒體的廣告肆意夸張面式閱讀法的效果,這是不切實(shí)際的.要提醒廣大讀者注意的一點(diǎn)是：并非每個人都能夠或有必要掌握完全的面式閱讀法,而要根據(jù)自己的實(shí)際需要來進(jìn)行選擇.但是,一旦你掌握了面式閱讀的方法和技術(shù),你就真的能做到過目成誦.夢想成真.
第七章面式閱讀法訓(xùn)練(二)(239)
雖然面式閱讀法是不容易掌握的,但是只要你堅持練習(xí),你仍然是能夠掌握它的.但是,問題是,過于快的閱讀速度是否真是你需要的?王學(xué)賢老師的班上有許多學(xué)員在掌握面式閱讀技巧后對手“書不夠讀”產(chǎn)生了新的煩惱.因此,我們要提醒你,如果你不需要應(yīng)付考試,也不想在人群中脫穎而出,那么,你完全可以不必理睬面式閱讀法的神奇.
第八章綜合訓(xùn)練手冊(283)
這部分綜合訓(xùn)練手冊是幫助你練習(xí)視野和記憶的示范文章.這些文章都取材于極具可讀性的南美傳奇故事,分別用不同的字體和字號來排版.你在享受這些故事時,就能不知不覺地提高閱讀速度和記憶能力.你可以反復(fù)閱讀這些內(nèi)容,以真正掌握全腦快速閱讀的要旨,使你的學(xué)習(xí).工作和生活變得輕輕松松,津簡單單.
第九章閱讀績效自測(309)
如果你的成績并不理想,那么只是意味著你需要真正花功夫去練習(xí),堅持我們書中的方法練習(xí),然后再自己尋找合適的文章來閱讀測試.當(dāng)然,你也可能已經(jīng)取得相當(dāng)滿意的成績,那么我們祝賀你,希望你能把目前的成績保持下去,并還能進(jìn)一步地提高和激發(fā)你的潛能.要知道,你讀得多快并不重要,我們最大的希望是從此你養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣,這才是人生真正的財富!
附錄一：過目成誦,夢想成真(343)
附錄二：讓“一目十行”成為現(xiàn)實(shí)(346)
附錄三：“全腦速讀記憶”不是神話(352)
參考書目(356)
后記(361)