鶴拳

定　價(jià)：￥12.40

作　者：	胡金煥，孫崇雄，阮寶翔著
出版社：	福建人民出版社
叢編項(xiàng)：	福建南拳叢書
標(biāo)　簽：	象形拳鶴拳

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ISBN：	9787211029648	出版時(shí)間：	1998-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	211頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　我們選編了宗鶴拳、鳴鶴拳、飛鶴拳、食鶴拳等四種鶴拳的主要套路，但不包括各自的所有套路。鶴拳套路多分為三戰(zhàn)、四門等，為了便于練習(xí)，我們將其串編成套，練習(xí)者可以練習(xí)全套動(dòng)作，也可以分段練習(xí)。各套路的動(dòng)作名稱和動(dòng)作說(shuō)明，均采用符合運(yùn)動(dòng)生理解剖要求的術(shù)語(yǔ)，以求通俗易懂，便于說(shuō)明動(dòng)物特點(diǎn)。動(dòng)作說(shuō)明中還附注了“技擊要領(lǐng)”（若動(dòng)作相似，則不作贅述）。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《鶴拳》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

概述
一宗鶴拳
（一）特點(diǎn)
（二）氣與勁
（三）勁的訓(xùn)練
（四）對(duì)身體各部的要求
（五）內(nèi)外相合
（六）套路
二鳴鶴拳
（一）特點(diǎn)
（二）剛勁與柔勁
（三）手法、眼法、身法、及步法
（四）套路
三飛鶴拳
（一）特點(diǎn)
（二）基本功——三戰(zhàn)
（三）運(yùn)動(dòng)的呼吸方法
（四）內(nèi)勁與靈敏性
（五）對(duì)身體各部的要求
（六）套路
四食鶴拳
（一）特點(diǎn)
（二）運(yùn)氣方法
（三）對(duì)身體各部的要求
（四）套路
1.朝啄（食鶴拳母）
2.藤肢
附：鶴拳拳訣