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國際流行保健按摩套路(美容)

國際流行保健按摩套路(美容)

定 價(jià):¥32.50

作 者: 王富春,許淑芬主編;劉明軍[等]編
出版社: 人民衛(wèi)生出版社
叢編項(xiàng): 國際流行保健按摩套路
標(biāo) 簽: 保健 美容

ISBN: 9787117043427 出版時(shí)間: 2001-01-01 包裝: 膠版紙
開本: 28cm 頁數(shù): 88 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  隨著人們生活水平的不斷提高,廣大人民群眾對(duì)健康越來越重視,俗話說:“身體是自己的,健康是第一的”。有關(guān)資料報(bào)道:21世紀(jì)的發(fā)展,最熱門和最具有發(fā)展前景的是中醫(yī)保健,那么在中醫(yī)保健中,最具特色,又最受人們青睞的就是按摩保健。當(dāng)今世界,保健按摩熱潮風(fēng)起云涌,除了中醫(yī)保健按摩外,還有泰式、日式、韓式、港式、歐式等各種保健按摩。有鑒于此,為了滿足廣大人民群眾對(duì)世界各國保健按摩的了解與學(xué)習(xí),我們組織了長春中醫(yī)學(xué)院推拿按摩專家共同編寫和整理《國際流行保健按摩套路》一書。本書是《國際流行保健按摩套路》叢書之美容分冊(cè)。作者既具有豐富的臨床推拿和保健按摩的經(jīng)驗(yàn),又具有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。本書以突出各式保健按摩的特點(diǎn)、作用與操作為主,對(duì)每一手法分述其作用、部位、操作與要領(lǐng),圖文并茂,套路清晰。讀者只要通過本書學(xué)習(xí)均能了解和掌握當(dāng)今世界流行的各式保健按摩的套路與方法。本書既可作為按摩師培訓(xùn)的教材,也可供專業(yè)人員及按摩愛好者學(xué)習(xí)與參考。

作者簡介

暫缺《國際流行保健按摩套路(美容)》作者簡介

圖書目錄

一、美容保健按摩的特點(diǎn)
二、美容保健按摩的作用
(一)促進(jìn)血液循環(huán)
1 擴(kuò)長毛細(xì)血管
2 促進(jìn)血管網(wǎng)重建
3 恢復(fù)血管壁的彈性功能
(二)對(duì)血液的影響
1 加速血液流動(dòng)
2 降低血液流動(dòng)
(三)提高組織溫度
(四)改善肌肉的營養(yǎng)代謝
(五)改善心、胃功能
(六)緩解疼痛
(七)改善人體皮膚的新陳代謝
(八)提高人體的抗病能力
三、美容保健按摩的注意事項(xiàng)
四、美容保健按摩的操作
(一)頭發(fā)
1 指梳頭
2 干洗頭
3 拍叩頭皮
4 按壓頭穴
5 提拉頭發(fā)
6 指尖叩頭
7 啄頭
8 指壓發(fā)際
9 十指按頭
(二)顏面部
1 搓掌浴面
2 直擦面部
3 按揉面穴
4 拍打額顳頰
5 抹額顳
6 搓前顳
7 旋摩臉面
8 揉前額
9 掃頰部
10 啄面部
(三)頸頦部
1 拍打頦部
2 按揉頸部
3 抹頸部
4 捏拿頸筋
5 按揉頦部
(四)眼部
……
(五)耳部
(六)鼻部
(七)唇齒
(八)胸部
(九)脘腹部
(十)肩背腰骶部
(十一)大腿前部
(十二)大腿后部
(十三)上肢部

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