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國(guó)際流行保健按摩套路(中式)

國(guó)際流行保健按摩套路(中式)

定 價(jià):¥31.50

作 者: 王富春,劉明軍主編;許淑芬[等]編
出版社: 人民衛(wèi)生出版社
叢編項(xiàng): 國(guó)際流行保健按摩套路
標(biāo) 簽: 健身/塑形

ISBN: 9787117043397 出版時(shí)間: 2004-03-01 包裝: 銅版紙
開(kāi)本: 28cm 頁(yè)數(shù): 92 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)是《國(guó)際流行保健按摩套路》叢書(shū)之中式分冊(cè)。作者既具有豐富的臨床推拿和保健按摩的經(jīng)驗(yàn),又具有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。本書(shū)以突出中式保健按摩的特點(diǎn)、作用與操作為主,對(duì)每一手法分述其作用、部位、操作與要領(lǐng),圖文并茂,套路清晰。讀者只要通過(guò)本書(shū)學(xué)習(xí)均能了解和掌握當(dāng)今世界流行的各式保健按摩的套路與方法。本書(shū)既可作為按摩師培訓(xùn)的教材,也可供專業(yè)人員及按摩愛(ài)好者學(xué)習(xí)與參考。隨著人們生活水平的不斷提高,廣大人民群眾對(duì)健康越來(lái)越重視,俗話說(shuō):“身體是自己的,健康是第一的”。有關(guān)資料報(bào)道:21世紀(jì)的發(fā)展,最熱門和最具有發(fā)展前景的是中醫(yī)保健,那么在中醫(yī)保健中,最具特色,又最受人們青睞的就是按摩保健。當(dāng)今世界,保健按摩熱潮風(fēng)起云涌,除了中醫(yī)保健按摩外、還有泰式、日式、韓式、港式、歐式等各種保健按摩。有鑒于此,為了滿足廣大人民群眾對(duì)世界各國(guó)保健按摩的了解和學(xué)習(xí),我們組織了長(zhǎng)春中醫(yī)學(xué)院推拿按摩專家共同編寫(xiě)和整理《國(guó)際流行保健按摩套路》一書(shū)。本書(shū)作者既具有豐富的臨床推拿和保健按摩的經(jīng)驗(yàn),又具有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),他們也大多在國(guó)外從事過(guò)推拿臨床與保健按摩。因此,對(duì)國(guó)內(nèi)外保健按摩手法與套路均十分了解。長(zhǎng)春中醫(yī)學(xué)院按摩師培訓(xùn)中心是于1996年正式成立的,吉林省按摩師鑒定基地也設(shè)在該院,本書(shū)作者既是按摩師培訓(xùn)中心的專家教師,也是吉林省按摩師高級(jí)考評(píng)員。本書(shū)編寫(xiě)以突出各式保健按摩的特點(diǎn),作用與操作為主,對(duì)每一手法分述其作用、部位、操作與要領(lǐng),圖文并茂,套路清晰。讀者只要通過(guò)本書(shū)學(xué)習(xí)均能了解和掌握當(dāng)今世界流行的各式保健按摩的套路與方法。本書(shū)既可作為按摩師培訓(xùn)的教材,也可供專業(yè)人員及按摩愛(ài)好者學(xué)習(xí)與參考。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《國(guó)際流行保健按摩套路(中式)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

中醫(yī)保健按摩的特點(diǎn)
中醫(yī)保健按摩的作用
中醫(yī)保健按摩的注意事項(xiàng)
中醫(yī)保健按摩的操作
一、仰臥位
(一)頭面部
1 輪推前額正中線
2 分抹雙眉
3 掐魚(yú)腰
4 按陽(yáng)白
5 揉運(yùn)太陽(yáng)
6 掐四白
7 掐晴明
8 點(diǎn)巨髎
9 按揉迎香
10 按地倉(cāng)
11 推揉頰車
12 雙揪耳垂
13 搓掌浴面
(二)胸部
1 分肋
2 揉摩膻中
3 按壓中府、云門
4 龍鳳呈祥
5 晨籠解罩
6 點(diǎn)按胸骨
7 寬胸法
(三)腹部
1 橫摩法
2 斜摩法
3 提拿腹肌
4 按上腹
5 按下腹
6 臍旁橫摩
7 按腹中
8 臍周團(tuán)摩
9 獅子滾繡球
10 點(diǎn)按天樞、氣沖
11 消氣法
(四)下肢部
1 股內(nèi)側(cè)揉捏
2 拳頂合揉
3 股內(nèi)側(cè)推法
4 按股前法
5 拿足三陰、足三陽(yáng)法
6 揉膝周
7 揉足三里
8 抖動(dòng)下肢
二、俯臥位
(一)背部
1 拿肩井
2 分推肩臂
3 掌推肩胛法
4 按肩胛內(nèi)緣
5 雙滾肩背
6 直推背部
7 揉大椎、陽(yáng)關(guān)
8 順藤摸瓜
9 提拿夾脊
10 按脊中
11 背部按揉
……
三、坐位

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