活力男士：強(qiáng)身健體飲食

定　價(jià)：￥15.00

作　者：	（英）莎拉·布魯爾（Sarah Brewer）著；張定基譯
出版社：	福建科學(xué)技術(shù)出版社；香港萬里機(jī)構(gòu)
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	男性

ISBN：	9787533518721	出版時(shí)間：	2001-01-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	77頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

　　本書闡述了挑選合適食物以攝取適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)的重要性，分析了健身計(jì)劃需要營(yíng)養(yǎng)的食物作為基本餐飲要素的原因，指出了哪些食物最適宜與健身訓(xùn)練互相配合，介紹了多個(gè)卓有成效的健康飲食的例子。

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