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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚體育其他體育項(xiàng)目陳琦水陸魔鬼塑形手冊(cè)

陳琦水陸魔鬼塑形手冊(cè)

陳琦水陸魔鬼塑形手冊(cè)

定 價(jià):¥38.00

作 者: 陳琦著
出版社: 機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 經(jīng)濟(jì)知識(shí)普及讀物

ISBN: 9787111114765 出版時(shí)間: 2003-03-12 包裝: 平裝
開(kāi)本: 21cm 頁(yè)數(shù): 99 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書是影視明星陶虹強(qiáng)力推薦的水陸魔鬼塑形手冊(cè)!同時(shí)附贈(zèng)陳琦水中健身俱樂(lè)部?jī)r(jià)值500元的會(huì)員資格卡和一張光盤!想擁有自然、窈窕、健康的體態(tài)嗎?其實(shí)很簡(jiǎn)單!每周兩次,8次減肥5公斤,令胸腹曲線漂亮流暢不是夢(mèng)!前花樣游泳國(guó)手陳琦,為您量身訂制的水陸魔鬼塑身術(shù)!本書針對(duì)18-50歲女性,書中有圖解演未,讓您隨心所欲的練出魔鬼身材!

作者簡(jiǎn)介

暫缺《陳琦水陸魔鬼塑形手冊(cè)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

1 明星推薦
2 我的瘦身心得——快速減肥20斤
3 告訴您減肥健美的捷徑之路
4 什么是肥胖
5 女子形體塑造操
6 下水訓(xùn)練前的準(zhǔn)備活動(dòng)
7 池邊腰腹塑形操
8 水中基本動(dòng)作圖表
9 太平公主的水中豐胸術(shù)
10 水中韻律操

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