孕婦、產(chǎn)婦、乳母合理營(yíng)養(yǎng)ABC

定　價(jià)：￥10.00

作　者：	于康主編；劉燕萍，陳偉，李寧編
出版社：	科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
叢編項(xiàng)：	做自己的營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生
標(biāo)　簽：	婦幼/育兒

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ISBN：	9787502344269	出版時(shí)間：	2003-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	201	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　做自己的營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生。最好的治療是營(yíng)養(yǎng)，最好的營(yíng)養(yǎng)師是你自己。本套叢書(shū)從營(yíng)養(yǎng)與健康、孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)、嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)、青少年及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)、中老年?duì)I養(yǎng)、疾病營(yíng)養(yǎng)等，多角度地提供了一套完整的營(yíng)養(yǎng)方案。其中，既包括營(yíng)養(yǎng)的基本原則，也包括食譜的設(shè)計(jì)和營(yíng)養(yǎng)素含量的計(jì)算；既論述了營(yíng)養(yǎng)研究最新進(jìn)展，也描述了具體的操作；既有科學(xué)理論，更包含著我們臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。

作者簡(jiǎn)介

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圖書(shū)目錄

"第1篇女性十大健康飲食黃金法則
1 女性健康,從達(dá)到并維持理想體重開(kāi)始
2 讓豐富多彩的食物點(diǎn)綴你的生活
3 蔬菜和水果——女性健康的守護(hù)神
4 女士們，為健康和美容加杯奶
5 豆類(lèi)，替代肉類(lèi)有妙效
6 多吃魚(yú)
7 肥肉和葷油——女性的大敵
8 少吃鹽
9 尋找飲食量與活動(dòng)量的平衡點(diǎn)
10 吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物
第2篇女性合理營(yíng)養(yǎng)，從做好十件事開(kāi)始
……
第3篇女性營(yíng)養(yǎng)小知識(shí)
……
第4篇孕婦合理營(yíng)養(yǎng)
……
第5篇妊娠糖尿病與糖尿病妊娠的合理營(yíng)養(yǎng)
……
第6篇產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)
……
第7篇乳母營(yíng)養(yǎng)
……
附錄1 食物營(yíng)養(yǎng)成分含量表
……
附錄2 中國(guó)居民每日膳食中部分營(yíng)養(yǎng)素適宜攝入量
……"