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心安是福:心理調(diào)節(jié)藝術(shù)(保健篇)

心安是福:心理調(diào)節(jié)藝術(shù)(保健篇)

定 價:¥16.80

作 者: 董興文著
出版社: 中國文聯(lián)出版社
叢編項:
標 簽: 心理衛(wèi)生

ISBN: 9787505944084 出版時間: 2003-01-01 包裝: 膠版紙
開本: 21cm 頁數(shù): 305頁 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書根據(jù)世界尤其中國人的心理實況,透徹、全方位、活生生地解讀了心身健康的關(guān)系以及操作方法。它會告訴你,世界尤其是中國人的心理實況是多么復雜又多么觸目驚心;為什么應將身心理解成心身;心身健康都是哪些主要內(nèi)容;如何才能心身健康……憑著作者十余年大量的臨床案例、扎實的心理學研究基礎、豐富的文學素養(yǎng)、古典與最新的人物實例以及強烈的社會責任感,本書便成為了專為各個年齡段的中國人寫的集知識性、紀實性、文學性、操作性、趣味性于一身的心理常識大全讀本。

作者簡介

  董興文,祖籍甘肅隴西,生于湖南長沙,記者、編輯和作家;畢業(yè)于長沙明德中學和天津南開大學;后任北京人民廣播電臺高級編輯;1998年入載英國劍橋大學國際傳記中心《人物辭典》:有著作若干種。從二十世紀八十年代開始,致力于醫(yī)學心理學的理論研究和心理咨詢的應用研究,在心理醫(yī)療的臨床實踐上,主攻強迫癥、恐怖癥、焦慮癥、抑郁癥和失眠癥等心理疾病,對上述心理疾病有較強的治療能力,為有關(guān)專家學者所肯定,尤為廣大讀者及患者所稱贊。

圖書目錄

序言
開篇
面臨挑戰(zhàn)
保健篇
戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)
一 人生競技 心理為上
二 復雜微妙 實實在在
三 果敢沉著 熱情靈活
四 兵無常勢 水無常形
五 喜怒之事 不可妄行
六 認知積極 感覺良好
七 君子坦蕩蕩 其樂何陶陶
八 三軍不可奪帥 匹夫不可奪志
九 睜大兩只眼睛 閉上一只眼睛
十 休戚相關(guān) 榮辱與共
十一 己所不欲 勿施于人
十二 難得糊涂 吃虧是福
新版后記

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