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養(yǎng)生知識小百科

養(yǎng)生知識小百科

定 價:¥15.00

作 者: 余青編著
出版社: 學(xué)林出版社
叢編項: 科學(xué)養(yǎng)生與健康系列
標(biāo) 簽: 養(yǎng)生

ISBN: 9787806686270 出版時間: 2004-01-01 包裝: 簡裝本
開本: 19cm 頁數(shù): 248 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  科學(xué)養(yǎng)生與健康系列。 我們優(yōu)秀的中華民族對科學(xué)養(yǎng)生與健康的研究,根深葉茂,源遠(yuǎn)流長。本書以短小精悍的形式,汲取中西養(yǎng)生保健名家、學(xué)者與民產(chǎn)秘方之精粹,融會貫通,并結(jié)合現(xiàn)代人的新觀念、新思路及先進(jìn)高科技新成果,從我們的日常生活出發(fā),深入淺出地告訴您“科學(xué)養(yǎng)生與保健”的基本原理、新概念、新方法與新對策,旨在破譯“生命之樹常青”的密碼。 希望大家從中獲得益處,達(dá)到健康長壽的目的。

作者簡介

暫缺《養(yǎng)生知識小百科》作者簡介

圖書目錄

總序

一養(yǎng)生保健新識

1“健商”新理念

2性格與科學(xué)養(yǎng)生

3養(yǎng)生無定式

4藝術(shù)“養(yǎng)生”

5飲食養(yǎng)生新發(fā)現(xiàn)

6想象“養(yǎng)生”

7空氣養(yǎng)生

8氣候療法

……

二心理養(yǎng)生

……

三飲食養(yǎng)生

……

四運動保健

……

五提醒·防治

……

后記

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