為幫助廣大教師更多地認識健康的理念,養(yǎng)成有利健康的生活和行為習慣,培養(yǎng)良好的心理狀態(tài),學會應對各種影響健康的不良因素,掌握防治常見疾病的基本知識,警惕一些未被重視的問題,把健康的金鑰匙掌握在自己手里,廣東省教育工會邀請有關專家教授編寫了本書。本書的主要特點是:1 針對性。專為教師度身訂做,貼近廣大教師健康方面的實際問題,突出重點,充分體現(xiàn)對教師的人文關懷。2 可讀性。鑒于教師的文化水平較高,本書力求深入淺出,既風趣生動,給人啟迪,又有豐富的信息和醫(yī)學科學知識,具有較高品位。3 實用性。讓每位教師開卷受益,能從書中解答在保健方面最關心、最困惑的問題,了解到如何把握健康的基本要領,如何采取具體有效措施提高健康水平。