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走出生活誤區(qū)

走出生活誤區(qū)

定 價:¥22.00

作 者: 馮士斌,吳宗琴編著
出版社: 航空工業(yè)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 生活

ISBN: 9787801831873 出版時間: 2003-01-01 包裝: 平裝
開本: 21cm 頁數(shù): 413頁 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  隨著社會的不斷進(jìn)步,人民物質(zhì)文化生活的改善,人們熱切希望健康、長壽。是什么影響了人們的健康甚至壽命?絕大部分不是醫(yī)療衛(wèi)生水平和遺傳因素等原因,而是人們在日常生活中某些生活方式,某些健身、養(yǎng)生手段和一些被認(rèn)為是無關(guān)緊要的生活習(xí)慣造成的,要獲得健康和長壽,就必須克眼某些傳統(tǒng)的習(xí)慣和生活方式,走出生活的誤區(qū)?!蹲叱錾钫`區(qū):生活智慧寶典》以其科學(xué)性、通俗性、實(shí)用性和可操作性,幫助讀者從諸多角度來認(rèn)識和解讀這些生活誤區(qū)。

作者簡介

暫缺《走出生活誤區(qū)》作者簡介

圖書目錄

生活習(xí)慣
長期大量飲酒僅僅是生活習(xí)慣/3
滴酒不沾,身體健康/3
飲茶解酒/4
以醋解酒/5
酒后洗浴更爽快/5
酒后看電視習(xí)以為常/6
端午節(jié)喝雄黃酒防病/6
酒越陳越香/7
酒能驅(qū)寒/8
青少年飲酒瀟灑/8
酒量小的人天天飲酒能使酒量變大/9
被動吸煙對健康影響不大/9
飯后一支煙,賽過活神仙/10
戒煙后身體會發(fā)胖或得?。?1
吸煙容易戒煙難/12
誰都會刷牙/12
飯后用不著刷牙/13
用藥物牙膏既刷牙又治?。?4
全家人共用一支牙膏/14
牙刷不壞用不著更換/15
牙刷可隨便放置/16
牙齒用不著護(hù)理/16
牙每天刷,洗不洗無所謂/17
根治近視/17
眼鏡越戴度數(shù)越深/18
戴水晶眼鏡養(yǎng)目/18
戴隱形眼鏡美觀/19
含植物精華的洗發(fā)用品不會傷頭發(fā)/19
頭發(fā)不良狀況是營養(yǎng)不良引起的/20
染發(fā)對頭發(fā)沒什么傷害/21
勤梳頭可使頭發(fā)光亮/21
鹽水漱口更衛(wèi)生/22
冷水洗臉頭腦清醒/22
能放松就放松個夠/23
冬天戴口罩防感冒/23
凍僵了快烤/24
飲料瓶裝醬油醋酒油沒啥關(guān)系/24
用尼龍繩扎粽子方便/25
調(diào)味香料與健康沒什么關(guān)系/26
燕麥和大麥作畜禽飼料/26
山泉水很干凈、衛(wèi)生/27
喝茶有利健康,人人能喝茶/28
喝茶有好處,喝濃茶豈不更好/29
喝隔夜茶沒有關(guān)系/29
喝涼茶防暑/30
用滾開水泡茶和用保溫杯泡茶/31
喝罐裝茶既衛(wèi)生又方便/31
雞蛋生吃有營養(yǎng)/32
飯后洗澡不會暈/33
飯后抓緊時間睡覺/33
飯后一杯茶助消化/34
桌上鋪張玻璃板既干凈又美觀/34.
餐桌鋪塑料布干凈衛(wèi)生/35
混用洗滌劑效果更好/35
衣服誰不會洗/36
早晨開窗通風(fēng)有利健康/37
室內(nèi)空氣污染比室外輕/37
裝修是為了居住更舒適/39
裝修新居不考慮防害蟲/39
家庭裝潢不會使人得?。?0
用土辦法去除裝修污染簡便易行/41
家居裝修好后立即入?。?1
選用高價木地板/42
塑料砧板高檔又衛(wèi)生/43
廚房里的空氣安全放心/44
塑料筷子、油漆筷子比本色竹木筷子高檔/44
不銹鋼炊具怎么使用都行/45
抹布臟點(diǎn)沒關(guān)系/46
用彩釉陶瓷器皿作餐具顯得高檔/46
衛(wèi)生紙?jiān)桨自叫l(wèi)生/47
保鮮膜保健康/48
餐巾紙很衛(wèi)生/48
濕度大小不會影響健康/49
在空調(diào)車?yán)餂鏊?、舒適/50
汽車空調(diào)用不著清潔/51
汽車內(nèi)關(guān)得嚴(yán)實(shí)比較干凈/51
用電腦與吸煙沒關(guān)系/52
買電腦‘一步到位’/53
家用電器不需要什么防護(hù)/53
裸睡不文明/54
熬夜無礙身體健康/55
睡眠越多越好/56
睡眠不足補(bǔ)上就行/56
越睡越想睡/57
淺睡眠深睡眠都是睡眠/58
早睡早起身體好/58
高枕無憂/59
工作忙了就擠睡眠時間/59
伏在桌上午睡比不午睡強(qiáng)/60
睡不睡午覺沒關(guān)系/60
睡不著覺吃安眠藥/61
用腦與生物鐘沒有什么關(guān)系/62
身體好的時候不用主動保健/62
藥補(bǔ)要比食補(bǔ)好/63
送保健品就是送健康/64
看廣告買保健品/64
保健品能保健康/65
使用香水灑點(diǎn)就行/65
護(hù)膚總比不護(hù)膚好/66
穿露背裝涼快/67
刮舌苔能清潔口腔/67
打哈欠有損形象/68
伸懶腰顯得懶懶散散/69
聊天是無所事事的表現(xiàn)/69
……
飲食 衛(wèi)生
體育鍛煉
婦女
兒童
老年人
治療 用藥
防病 保健

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