注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當前位置: 首頁出版圖書科學技術(shù)醫(yī)學預(yù)防醫(yī)學、衛(wèi)生學失眠

失眠

失眠

定 價:¥10.00

作 者: 姚克裘,達美君編著
出版社: 上??茖W普及出版社
叢編項: 現(xiàn)代常見病防治叢書
標 簽: 失眠

購買這本書可以去


ISBN: 9787542725660 出版時間: 2004-03-01 包裝: 膠版紙
開本: 19cm 頁數(shù): 234 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  失眠的防治是個大課題,在本書編寫過程中博覽古今在外的有關(guān)圖書和文獻資料。本書從睡眠的生理,失眠的形成,當前的診斷、治療方法,到自我預(yù)防保健等方面展開,力求內(nèi)容全面、翔實、完善,文句盡量做到通俗易懂,從理論到實踐,深入淺出,旨在能給廣大讀者和失眠者有一個切實有效的幫助。讀后,能對睡眠與失眠的來龍去脈有一個較全面的了解,從而激起人們對本病防治的重視。

作者簡介

暫缺《失眠》作者簡介

圖書目錄

前言
第一章 概述
一、失眠的概念
二、中醫(yī)對失眠的認識
三、失眠的發(fā)病率與易患人群
四、失眠對人體健康的危害
第二章 睡眠的生理機制
一、睡眠是怎樣形成的
二、人為什么要睡眠
三、睡眠的解剖與生理基礎(chǔ)
四、睡眠的質(zhì)量標準
五、睡眠與夢
六、中醫(yī)對睡眠和夢的認識
第三章 失眠的原因
一、環(huán)境因素
二、行為因素
三、疾病因素
四、精神因素
五、藥物和嗜酒因素
六、中醫(yī)對失眠病因病機的認識
第四章 失眠的臨床表現(xiàn)
一、失眠的主要臨床表現(xiàn)
二、失眠的臨床分類
第五章 失眠的診斷與鑒別診斷
一、失眠的診斷標準
二、失眠的自測
三、失眠的鑒別診斷
第六章 失眠的治療
一、現(xiàn)代醫(yī)學治療失眠的概況
二、中醫(yī)治療失眠的綜述
三、其他治療失眠的方法
四、失眠的自我調(diào)攝
第七章 失眠的預(yù)防保健
一、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境
二、采取最佳的睡眠姿勢
三、選擇合適的寢具
四、合理安排一日三餐
五、找出最合適的入睡時間
六、改變睡眠的不良習慣
七、養(yǎng)成睡前良好的生活習慣
第八章 走出對睡眠的認識和治療上的誤區(qū)
主要參考資料

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號