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走出低谷:成功擺脫心理困境

走出低谷:成功擺脫心理困境

定 價(jià):¥23.80

作 者: 古益靈編著
出版社: 海潮出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 成功心理學(xué)

ISBN: 9787801518453 出版時(shí)間: 2004-05-01 包裝: 簡裝本
開本: 21cm 頁數(shù): 304 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  從規(guī)律上講,任何事物都是呈螺旋形曲線向前發(fā)展的,心理也不能例外,所以存在心理低谷時(shí)期是正常的。命運(yùn)對任何人都是公平的,誰都不可能真的一帆風(fēng)順,都會(huì)碰到這樣或那樣的難題,經(jīng)歷這樣或那樣的坎坷,有些人倒下了,可有些人仍舊站起來了,這就是成功者與失敗者的區(qū)別所在。心態(tài)決定命運(yùn),情緒的自我調(diào)節(jié),相信自己的力量,消除自卑才能自信,將弱勢轉(zhuǎn)換成強(qiáng)勢,讓心靈學(xué)會(huì)休息,勇于面對,才是勇者,每天給自己一個(gè)希望,希望是成功的動(dòng)力,行動(dòng)創(chuàng)造成功。誰都會(huì)經(jīng)歷心理上的低谷,誰都曾經(jīng)歷過低潮期,誰都曾一度消沉、萎靡不振……這是一件很正常的事情,處于心理上的低谷,會(huì)覺得很沮喪,很讓人心里不舒服,但是這種時(shí)刻對于任何人來講都足不可避免的。有的人向現(xiàn)實(shí)妥協(xié),放棄了自己的理想和追求;而有的的人沒有低頭、沒有認(rèn)輸,他們不斷審視自己陷入心理低谷的原因,分析自己的錯(cuò)誤,擺脫心理的困境,從而開始新的征程,繼續(xù)追求自己的夢想……命運(yùn)對任何人都是公平的,誰都不可能真的一帆風(fēng)順,都會(huì)碰到這樣或那樣的難題,經(jīng)歷這樣或那樣的坎坷,有些人倒下了,可有些人仍舊站起來了,這就是成功者與失敗者的區(qū)別所在。但愿本書能讓你得到啟發(fā),學(xué)會(huì)怎樣走出心理低谷,享受美好的人生。

作者簡介

暫缺《走出低谷:成功擺脫心理困境》作者簡介

圖書目錄


第一章 誰都會(huì)面臨困境
心態(tài)決定命運(yùn)
做情緒的主人
建立一個(gè)樂觀的心態(tài)
情緒的自我調(diào)節(jié)
為何覺得對自己不公?
一念之差
避免神經(jīng)質(zhì)
樂觀面對
遠(yuǎn)離失敗
尋找自己
心理近視
健康的砝碼
心想事成
有明確的目標(biāo)才是起點(diǎn)
照片的另一種用法
大環(huán)境的幫助
描繪內(nèi)心美好圖景
第二章 相信自己的力量
在絕望之處抓住快樂
自己拍拍自己的肩膀
你想誰就是誰
跌倒就要爬起來
克服一切困難
給自己一面旗幟
并不可怕的失敗
主宰自己的情緒
信仰
消除自卑才能自信
對健康要有信心
自己的燈塔
因?yàn)闊釔鄱鴪?jiān)持
熱情效應(yīng)
要在勤奮中創(chuàng)造奇跡
機(jī)不可失
不入虎穴 焉得虎子
激情擁抱
冠軍的戰(zhàn)斗
第三章 天助自助者
……
第四章 讓心靈學(xué)會(huì)休息
第五章 怎一個(gè)情商了得
第六章 黑夜過后就是黎明

【媒體評(píng)論】

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