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優(yōu)化生活 卓越發(fā)展:中學生人格心理輔導(dǎo)

優(yōu)化生活 卓越發(fā)展:中學生人格心理輔導(dǎo)

定 價:¥10.00

作 者: 楊佐廷編著
出版社: 上??茖W普及出版社
叢編項: 中學生心理自助叢書
標 簽: 中學生

ISBN: 9787542724847 出版時間: 2003-01-01 包裝: 平裝
開本: 21cm 頁數(shù): 198 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  楊佐廷,中學高級教師、學校心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)師、上海市教委學校心理健康教育講師團講師、上海市中小學心理輔導(dǎo)協(xié)會副秘書長,德育研究生青春期教育專業(yè)委員會副主任。專著有《學校困難學生心理輔導(dǎo)》、《心理會談與心理診斷案例研究》、《優(yōu)化生活、卓越發(fā)展——中學生人格心理輔導(dǎo)》、《突破困難、成功學習——中學生學習心理輔導(dǎo)》。合著有《教師心理健康自我調(diào)適》、《幼兒心理健康教育基礎(chǔ)》。主編有《青春之舟》、《超越煩惱、煥發(fā)青春》、《挑戰(zhàn)身心、健康成長》。參與編寫了《青少年成長心理輔導(dǎo)》、《跨越青春期的煩惱》等多部著作,其中《少年兒童危難時的自我保護》獲上海市青少年優(yōu)秀讀物獎;參與市、國家《中學生心理輔導(dǎo)自助手冊》、《青春期性健康教育讀本》教材的編寫以及《非常青春話題》教學片的統(tǒng)籌編導(dǎo)。在國家、省市級刊物上發(fā)表論文五十多篇,其中十二篇在市、區(qū)獲獎。近六年來,在師訓(xùn)、干訓(xùn)中開設(shè)《心理咨詢原理與方法》等五門課程,培訓(xùn)學校專兼職心理輔導(dǎo)員400多人。一次獲上海市普陀區(qū)先進工作者,二次?衿脹憂逃衷岸〗??? 本叢書與其他中學生心理輔導(dǎo)類書最大的不同,是學生自我心理調(diào)適,是供我們中學生自我學習用的,當然也可供教師、家長進行學生心理輔導(dǎo)時參考。每章都是?友<男睦戇咐朧鄭虻サ睦礪鄯治?、问题珍Z希頁齠圓擼凳┳暈倚睦矸治?、驯I泛偷鶻冢扔鋅蒲Ю礪郟哂瀉芮康牟僮饜?。它用笓]懈腥玖Φ氖道ヅ嚶闋暈曳⒄溝男奶?,用笓]屑で櫚撓镅勻サ閎寄闋暈沂迪值撓穡酶揮鋅蒲д芾淼姆椒ㄖ闋非笞吭?。但视H鈧匾幕故悄闋約?,只要拈b險嫜埃度氪叢煨曰疃?,硬[氖導(dǎo)?,那样,你掉[種置蝸胍歡芄懷燒???通過分析學生日常生活中常見的一些生活情景,使學生注意到近在身邊的心理學。作者針對中學生在個性方面的特點,在“自助作業(yè)”中設(shè)計了許多簡單而又行之有效的成功策略,以幫助他們發(fā)展良好的人際關(guān)系,解決學習、生活中的困擾,擁有更受歡迎、更成功的個性品質(zhì)。

作者簡介

  楊佐廷,中學高級教師、學校心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)師、上海市教委學校心理健康教育講師團講師、上海市中小學心理輔導(dǎo)協(xié)會副秘書長,德育研究生青春期教育專業(yè)委員會副主任。專著有《學校困難學生心理輔導(dǎo)》、《心理會談與心理診斷案例研究》、《優(yōu)化生活、卓越發(fā)展——中學生人格心理輔導(dǎo)》、《突破困難、成功學習——中學生學習心理輔導(dǎo)》。合著有《教師心理健康自我調(diào)適》、《幼兒心理健康教育基礎(chǔ)》。主編有《青春之舟》、《超越煩惱、煥發(fā)青春》、《挑戰(zhàn)身心、健康成長》。參與編寫了《青少年成長心理輔導(dǎo)》、《跨越青春期的煩惱》等多部著作,其中《少年兒童危難時的自我保護》獲上海市青少年優(yōu)秀讀物獎;參與市、國家《中學生心理輔導(dǎo)自助手冊》、《青春期性健康教育讀本》教材的編寫以及《非常青春話題》教學片的統(tǒng)籌編導(dǎo)。在國家、省市級刊物上發(fā)表論文五十多篇,其中十二篇在市、區(qū)獲獎。近六年來,在師訓(xùn)、干訓(xùn)中開設(shè)《心理咨詢原理與方法》等五門課程,培訓(xùn)學校專兼職心理輔導(dǎo)員400多人。一次獲上海市普陀區(qū)先進工作者,二次獲普陀區(qū)教育局園丁獎。

圖書目錄

強化自我意識
剪不斷、理還亂:“我是什么人?”
為什么要“認識你自己”
關(guān)于自我意識
自我意識的評定
提高自我意識水平的策略
強化自我意識的活動與訓(xùn)練
發(fā)揮氣質(zhì)優(yōu)勢
助人,我們?yōu)槭裁床灰粯樱?br /> 氣質(zhì)給我們的行為涂上的色彩
關(guān)于氣質(zhì)
氣質(zhì)的評定
發(fā)揮氣優(yōu)勢的策略
不同氣質(zhì)的自我心理調(diào)節(jié)
塑造成功性格
龍生九子,為什么九子不同?
性格,人生的萬花筒
關(guān)于性格
性格的評定
塑造成功的性格的策略
成功性格的自我訓(xùn)練
錘煉堅強意志
意志自由性格
心理自控與意志
關(guān)于意志
意志的評定
錘煉意志的策略
堅強意志的自我訓(xùn)練
駕馭學習壓力
泰山壓頂三級跳
理解學習學會學習
關(guān)于壓力
壓力的評定
心理壓力調(diào)適的策略
心理壓力的自我調(diào)適
調(diào)控生活情緒
煩惱、尷尬何時了?
成長的煩惱與煩惱中成長
關(guān)于情緒
情緒的評定
情緒調(diào)適的策略
求得幸福生活的技術(shù)
超越自我焦慮
走出抑郁心境
和諧人際交往
深化異性情誼
學會親暇生活
抉擇升學就業(yè)
參考文獻

本目錄推薦

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