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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)人文社科哲學(xué)心理學(xué)我輕松,我快樂(lè)

我輕松,我快樂(lè)

我輕松,我快樂(lè)

定 價(jià):¥8.00

作 者: (美)Trevor Romain,(美)Elizabeth Verdick著;劉春雁,高晶譯
出版社: 天津科技翻譯出版公司
叢編項(xiàng): Free Spirit超完美成長(zhǎng)計(jì)劃叢書(shū)
標(biāo) 簽: 美學(xué)

ISBN: 9787543316768 出版時(shí)間: 2004-01-01 包裝: 簡(jiǎn)裝本
開(kāi)本: 21cm 頁(yè)數(shù): 96 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  有時(shí)候,壓力會(huì)突然降臨到你的身上,就像是有人拿了一大桶水從你的頭上潑下來(lái)一樣。但是有的時(shí)候,壓力會(huì)悄悄地來(lái)到你身邊,它會(huì)慢慢地爬到你的身上,讓你總感覺(jué)到有點(diǎn)不對(duì)勁,可又不知道到底是怎么回事。羅曼,出生于南非,當(dāng)他12歲的時(shí)候,他的老師說(shuō)他對(duì)藝術(shù)沒(méi)有天賦。但20年后一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)使他發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)畫(huà)畫(huà)。從這一天起,他為孩子們圖文并藏地編寫(xiě)了20本書(shū)。除了寫(xiě)書(shū)以外,他還經(jīng)常去學(xué)校和孩子們聊天,并且花費(fèi)了大量的時(shí)間去看望在奧斯汀一家醫(yī)院里身患癌癥的孩子們。讓孩子們晚上在憂慮中進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。讓他們?cè)缟弦恍褋?lái)就感到勞累交加,緊張萬(wàn)分。讓他們的胃呀,頭呀的總感到不舒服。讓他們感到悲傷,憤怒,無(wú)助,孤獨(dú)還有失望。讓他們對(duì)生活產(chǎn)生焦慮。讓他們的愿望在實(shí)現(xiàn)過(guò)程中難上加難,倒如,希望在學(xué)校出類(lèi)拔萃呀,生活有意義呀,嘗試參加新的活動(dòng)啦等等。讓他們對(duì)身邊的朋友大喊大叫,亂發(fā)脾氣。讓他們總想逃避和隱藏。讓他們相信這世上沒(méi)有一個(gè)叫做“放松”的詞。

作者簡(jiǎn)介

  羅曼,出生于南非,當(dāng)他12歲的時(shí)候,他的老師說(shuō)他對(duì)藝術(shù)沒(méi)有天賦。但20年后一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)使他發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)畫(huà)畫(huà)。從這一天起,他為孩子們圖文并藏地編寫(xiě)了20本書(shū)。除了寫(xiě)書(shū)以外,他還經(jīng)常去學(xué)校和孩子們聊天,并且花費(fèi)了大量的時(shí)間去看望在奧斯汀一家醫(yī)院里身患癌癥的孩子們。

圖書(shū)目錄

簡(jiǎn)介(測(cè)測(cè)你的壓力)
你的成績(jī)解說(shuō)
壓力是什么
壓力的其他表現(xiàn)形式
壓力的特征
壓力對(duì)行為的影響
壓力的來(lái)源
離奇但真實(shí)的故事
會(huì)產(chǎn)生不良后果的逃避方法
一些不太好也不太壞的方法
世界上最糟糕透頂?shù)摹敖祲骸狈椒?br />怎樣成為一個(gè)恐慌修理工呢
快速降壓法
10步放松法
日常預(yù)防壓力的方法
給家長(zhǎng)和老師的話
作者簡(jiǎn)介

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