體育舞蹈（摩登舞）基礎(chǔ)教程

　　本書以英國皇家舞蹈教師協(xié)會指定的規(guī)范舞步為基礎(chǔ)，綜合匯編了體育舞蹈的教學(xué)教法。其中包括體育舞蹈簡介、基礎(chǔ)知識、技法理論、柔韌素質(zhì)訓(xùn)練、步法身法基本功訓(xùn)練、摩登舞四種舞基礎(chǔ)套路。本書在編寫過程中，力求突出體育舞蹈的規(guī)范性、競技性和知識性，貫穿理論聯(lián)系實際、理論指導(dǎo)實踐的原則，內(nèi)容由淺入深，適應(yīng)各種層次的愛好者研習(xí)。本書具有如下特點：1、根據(jù)人體運動生理學(xué)規(guī)律，對技法理論進(jìn)行詳細(xì)剖析和深入求證，為闡述規(guī)范舞步和競技比賽舞步做出理論鋪墊。2、所有舞步均用中英文標(biāo)注，以便加深理解和進(jìn)行國際交流。3、書中的“步法身法基本功訓(xùn)練”完全根據(jù)舞蹈先進(jìn)理念和英國傳統(tǒng)訓(xùn)練方法進(jìn)行編寫。4、根據(jù)教學(xué)實踐體會，對各種舞步進(jìn)行言簡意賅的說明，對步幅、身體轉(zhuǎn)變列出表格給出量化參考數(shù)據(jù)，并且強(qiáng)調(diào)反身與傾斜出現(xiàn)的時機(jī)，使習(xí)舞者做動作心中有數(shù)。5、本書中的“腳跡圖”繪制精細(xì)，直觀性強(qiáng)。從腳跡圖中可以分析出運步方向、身體轉(zhuǎn)度，以便讀者準(zhǔn)確把握舞步與場地的方位。6、本書舞步包容量大，基礎(chǔ)舞步第五章至第八章每種舞編入兩組動作。<

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