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健康藍(lán)寶書:生命探幽 著名國(guó)民黨元老的延命養(yǎng)生心經(jīng)

健康藍(lán)寶書:生命探幽 著名國(guó)民黨元老的延命養(yǎng)生心經(jīng)

定 價(jià):¥19.80

作 者: 宋三弦,李孟蘇著
出版社: 東方出版社
叢編項(xiàng): 生命探幽:著名國(guó)民黨元老的延命養(yǎng)生心經(jīng)
標(biāo) 簽: 養(yǎng)生

ISBN: 9787506018845 出版時(shí)間: 2004-06-01 包裝: 平裝
開本: 21cm 頁(yè)數(shù): 274 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《健康藍(lán)寶書》的保健藍(lán)本取材于國(guó)民黨元老中的“長(zhǎng)壽巨星”,他們?cè)谑罆r(shí)已退出政壇,專注于修身養(yǎng)生,如陳立夫、張群,不斷給世界華人提供豐富生動(dòng)的健康養(yǎng)生個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和醫(yī)學(xué)資料?;诖?,我們特編撰了新穎、有趣的《健康藍(lán)寶書——生命探幽:著名國(guó)民黨元老的長(zhǎng)壽心經(jīng)》呈獻(xiàn)給廣大讀者,希望這些已被業(yè)內(nèi)專家重視和認(rèn)可的寶貴經(jīng)驗(yàn)為更廣大的普通百姓所了解,對(duì)我們實(shí)現(xiàn)“全民健康”的保健理想有所幫助。本書所列人物的身份特殊,他們的功過是非歷史已有公論,在此不加涉及。本書只從純粹醫(yī)療保健的角度出發(fā),挖掘這些歷史人物在健康養(yǎng)生領(lǐng)域長(zhǎng)期摸索及養(yǎng)成的一套成功的個(gè)人健康管理經(jīng)驗(yàn),希望能為廣大讀者借鑒。本書通過大量材料揭示了這樣一個(gè)道理:過去一般民眾可望不可及的個(gè)人養(yǎng)生方法,在生活水平普遍提高的今天,已經(jīng)被普通人接受(或部分接受)并推廣施行。這說明,本書所涉及到的養(yǎng)生秘訣,今天已具備一定的普及性。讀者不但可以從這些豐富多彩的養(yǎng)生個(gè)案中獲取對(duì)己有用的實(shí)用知識(shí),還可以在閱讀本書的同時(shí)得到一種“養(yǎng)生文化”的滋養(yǎng)。本書所詳盡披露的宋美齡、陳立夫、于右任、孔祥熙、張學(xué)良等人的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn),為目前市場(chǎng)流行的一般健康保健類讀物所未涉及。我們本著嚴(yán)肅、科學(xué)的態(tài)度將這些特殊歷史人物的“神秘”保健資訊加以認(rèn)真整理,公諸大眾,就是希望這些材料能為我所用,造福萬民。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《健康藍(lán)寶書:生命探幽 著名國(guó)民黨元老的延命養(yǎng)生心經(jīng)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

宋美齡 :皈依與潔好——青春永駐之寶
從曾被否定的養(yǎng)生個(gè)案到全球華人長(zhǎng)壽典范
現(xiàn)代“布爾喬亞淑女”的養(yǎng)生楷模
《荒漠甘泉》中汲取的“愛己”之道
“貓腸麗人”我瘦身秘訣
百年風(fēng)云中的自我潔好之術(shù)
附:宋美齡健康小食譜
陳立夫;以養(yǎng)生經(jīng)典傳紀(jì)中華文化圈
“立夫養(yǎng)生學(xué)”
歸農(nóng)養(yǎng)雞 怡情治背痛
“菜根香”的身體力行者
熟睡:“氣功”與枸杞子蛋花湯
老壽星大沐浴
自強(qiáng)不息,豁達(dá)開朗的文化養(yǎng)生觀
附:陳立夫健康小食譜
張學(xué)良:囚禁中修煉成的全福老人
以宗教力量化解憂郁
以文化陶冶市政理氣血
從愛情中兒得長(zhǎng)壽的動(dòng)力
哪怕明天被槍斃,今晚我照樣睡得又香又甜
半世紀(jì)后披露的“保命心經(jīng)”
何應(yīng)欽:“高壽婆婆”無疾而終的奧秘
長(zhǎng)壽的三大基石:修養(yǎng)、生活、醫(yī)藥
老奸巨滑求自保
兩大獨(dú)特長(zhǎng)壽妙丹
“快走”奔向“永生”境界
晚年保持貴州山民的攀援習(xí)性
節(jié)制欲望,終生只有一位夫人
附:何應(yīng)欽健康小食譜
孔祥熙:金錢開路,買到長(zhǎng)壽
于右任:書法、美食、松樹、長(zhǎng)壽三友
張群;人生七十方開始
王云五:勤奮、儉樸、淡泊的養(yǎng)生哲學(xué)
顧維鈞:百歲外交官司的養(yǎng)生傳奇
楊森:妻妾成群 房事補(bǔ)身
【媒體評(píng)論】

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