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養(yǎng)生要言

養(yǎng)生要言

定 價(jià):¥8.00

作 者: 馬百平,嚴(yán)克新,李云昌編著
出版社: 軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 養(yǎng)生

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ISBN: 9787801215406 出版時(shí)間: 2004-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 19cm 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  養(yǎng)生是一門科學(xué),也是一種文化。中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),歷代名家有很多關(guān)于延年益壽的精辟論述,不過(guò)卻散載于浩瀚的古籍史料中,使我們難以目睹為快。本書擷要取精,編錄了部分養(yǎng)生銘、詩(shī)歌、聯(lián)語(yǔ)、妙語(yǔ)箴言,供參悟賞閱。本書作者將傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健知識(shí)有機(jī)結(jié)合,概括出養(yǎng)生要旨十條:防病、食宜、運(yùn)動(dòng)、因時(shí)、保精、惜氣、全神、養(yǎng)性、修德、藥療,讓人讀來(lái)受益匪淺,回味無(wú)窮。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《養(yǎng)生要言》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

引言
一 養(yǎng)生要旨十則
一曰防病
二曰食宜
三曰運(yùn)動(dòng)
四曰因時(shí)
五曰保精
六曰惜氣
……
二 養(yǎng)生銘明鑒
……
三 養(yǎng)生歌參悟
……
四 養(yǎng)生聯(lián)奇觀
五 養(yǎng)生詩(shī)賞閱
六 養(yǎng)生妙語(yǔ)箴言
附:百歲老人長(zhǎng)壽經(jīng)
后記

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