亞洲足球教練員C級培訓教程

序言
亞足聯(lián)C級教練員培訓教程簡介
第一篇 亞洲足球教練員C級培訓教程教學大綱
一 課程教學安排
二 C級教練員培訓課程有
三 實踐課組織模式
四 培訓組織者的職責
五 C級教練員培訓課程的設施秘裝備
六 指定培訓講師的程序
七 對學員的要求和希望
八 訓練理論考試
九 訓練理論考試樣題1
十 理論考試樣題1
十一 理論考試樣題2
十二 訓練實踐考試
十三 訓練實踐課附加說明
十四 訓練實踐評價表
十五 訓練課程評價
十六 訓練實踐考試
十七 C級教練員培訓成績單
第二篇 亞洲足球教練員C級培訓教程理論部分
一 教練員的職業(yè)
二 教學與訓練的原則
三 訓練期的思考要點
四 教練員的表達交流能力
五 動機
六 訓練課的組織
七 足球技術與技能的發(fā)展
八 人體運動的解剖學、生理學基礎知識
九 不同年齡組的訓練標準
十 青少年運動員的體能準備
十一 球隊組建的基礎
十二 基本戰(zhàn)術的戰(zhàn)略
十三 足球比賽的三個主要時刻
十四 足球問題的確定
十五 訓練方法
十六 資源的利用
十七 比賽的因素
十八 衛(wèi)生保健，運動安全和創(chuàng)傷預防
十九 足球運動員的營養(yǎng)
第三篇 亞洲足球教練員C級培訓教程實踐部分
一 訓練實踐課程
二 熱身、伸展、速度、協(xié)調與恢復
三 球感是運動技能發(fā)展的基礎——運球
四 運球技巧——過人
五 傳球和接應1——傳球
六 傳球和接應1——傳球（長傳）
七 接控球
八 射門球
九 頭頂球
十 帶球跑與槍球
十一 防守練習1
十二 防守練習2——小型比賽的防守
十三 守門員——手接球的基本技術
十四 進攻——創(chuàng)造性打法
十五 進攻打法
十六 小型比賽
十七 青少年比賽的基本戰(zhàn)略——基本戰(zhàn)術練習
十八 11對11人練習或結構練習時的全隊組織