與戀人分手,與朋友分手,與家人分手,與工作分手,與心愛的東西分手……分手的情節(jié)每天二十四小時不停地上演著,可是,有多少人是完美地落幕呢?完美的分手并不難,多給別人一些彈性的空間,丟棄自以為是的執(zhí)著,留給自己一個燦爛的微笑。邱珍琬,臺灣花蓮人,師范大學教育心理系畢業(yè),高師大教育研究所肄業(yè),俄亥俄大學咨詢商師教育碩士、德州理工大學咨詢師教育博士。曾任中學教師、美國心理診所心理師,在臺灣藝術學院、世新大學、新竹師院、空中大學任副教授,目前任職于屏東師苑學院初等教育學系,已出版著作近二十部。分離,苦澀嗎?苦澀的是乏味的親密關系。不愛了,翡哀嗎?翡哀的是從未愛過。分手,痛苦嗎?痛苦的是不甘心放手。誠實地面對一個只有自己的約會,失去,真的沒什么大不了。如果說在戀愛中的人都像傻子,許多人都會承認。但是當戀愛不能繼續(xù),必須分手時,分手的智慧就不是傻子的行徑了!失戀、離職、朋友失和、家人疏離等等,這些都是生命中會發(fā)生的“失去”,也就是要與我們分手。如果分手已經是不可避免的事實,那么應該如何處理才會讓傷害減到最少?