注冊(cè) | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁出版圖書科學(xué)技術(shù)醫(yī)學(xué)中國(guó)醫(yī)學(xué)滋補(bǔ)有竅門

滋補(bǔ)有竅門

滋補(bǔ)有竅門

定 價(jià):¥12.00

作 者: 漆浩主編
出版社: 同心出版社
叢編項(xiàng): 健康金鑰匙叢書
標(biāo) 簽: 食療

ISBN: 9787805937526 出版時(shí)間: 2004-01-01 包裝: 簡(jiǎn)裝本
開本: 21cm 頁數(shù): 246 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  隨著非典的過去,以現(xiàn)代分餐制為代表的一場(chǎng)飲食革命正在全國(guó)興起。如何在家庭內(nèi)部實(shí)用行科學(xué)分餐、營(yíng)養(yǎng)配餐、衛(wèi)生就餐,如何使家庭用餐、工作用餐以及朋友聚餐符合人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生、色香味俱全的需要,這正是本書所要著重介紹的內(nèi)容。漆潔,1963年出生,1988年獲中國(guó)中醫(yī)研究院醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位?,F(xiàn)任中華全國(guó)中醫(yī)科普學(xué)會(huì)常務(wù)理事,北京中醫(yī)大學(xué)副教授。曾在中央人民廣播電臺(tái)、中央電視臺(tái)、北京電視臺(tái)參與并主持中醫(yī)藥養(yǎng)生保健科普節(jié)目。主要作品有:《家庭百病診治大全》、《家庭速效中藥》、《家庭常用中藥》、《家庭保健良方》、《中醫(yī)藥養(yǎng)生與傳統(tǒng)文化》系列叢書、《神秘的古代養(yǎng)生術(shù)》、《白話本草綱目》等。本書是一部專門為普通人家庭保健需要而撰寫的滋補(bǔ)入門工具書,它從普通人四季滋補(bǔ)出發(fā),根據(jù)男女老少體質(zhì)的不同,分辨人們陰陽氣血虛損的不同狀態(tài),分別介紹了家庭最佳補(bǔ)養(yǎng)的基本方法和知識(shí)。書中對(duì)營(yíng)養(yǎng)品、保健品、中成藥、食補(bǔ)等常見的滋補(bǔ)品分別進(jìn)行了針對(duì)性的介紹,從安全科學(xué)的角度提出了因時(shí)進(jìn)補(bǔ)、辨病施補(bǔ)、因人進(jìn)補(bǔ)的滋補(bǔ)方法,尤其可貴的是,對(duì)于一百種常見補(bǔ)品的服法和禁忌,對(duì)六十種錯(cuò)誤進(jìn)補(bǔ)的配方進(jìn)行了分析和糾正,更對(duì)近百種人體虛損疾病的滋補(bǔ)提供了權(quán)威處方,是一本家庭滋補(bǔ)自助的好書。

作者簡(jiǎn)介

  漆潔,1963年出生,1988年獲中國(guó)中醫(yī)研究院醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位?,F(xiàn)任中華全國(guó)中醫(yī)科普學(xué)會(huì)常務(wù)理事,北京中醫(yī)大學(xué)副教授。曾在中央人民廣播電臺(tái)、中央電視臺(tái)、北京電視臺(tái)參與并主持中醫(yī)藥養(yǎng)生保健科普節(jié)目。主要作品有:《家庭百病診治大全》、《家庭速效中藥》、《家庭常用中藥》、《家庭保健良方》、《中醫(yī)藥養(yǎng)生與傳統(tǒng)文化》系列叢書、《神秘的古代養(yǎng)生術(shù)》、《白話本草綱目》等。

圖書目錄

第一章 進(jìn)補(bǔ)入門
第一節(jié) 什么是補(bǔ)藥
第二節(jié) 滋補(bǔ)的理由
第三節(jié) 補(bǔ)藥的種類
第四節(jié) 進(jìn)補(bǔ)的力度
第五節(jié) 進(jìn)補(bǔ)的節(jié)奏
第六節(jié) 滋補(bǔ)的季節(jié)
第七節(jié) 滋補(bǔ)的年齡
第八節(jié) 峻補(bǔ)與緩補(bǔ)
第二章 人人滋補(bǔ)法
第一節(jié) 人人都可以滋補(bǔ)
第二節(jié) 老年滋補(bǔ)調(diào)理方
第三節(jié) 兒童滋養(yǎng)調(diào)理方
第四節(jié) 瘦人滋補(bǔ)調(diào)理方
第五節(jié) 胖人滋補(bǔ)調(diào)理方
第六節(jié) 腦力勞動(dòng)者滋補(bǔ)調(diào)理方
第三章 辯證施補(bǔ)法
第一節(jié) 哪些食物具有補(bǔ)氣功效
第二節(jié) 哪些食物具有補(bǔ)血功效
第三節(jié) 哪些食物具有補(bǔ)陰功效
第四節(jié) 哪些食物具有補(bǔ)陽功效
第五節(jié) 陽虛滋補(bǔ)調(diào)理方
第六節(jié) 陰虛滋補(bǔ)調(diào)理方
第七節(jié) 氣虛滋補(bǔ)調(diào)理方
第八節(jié) 血虛滋補(bǔ)調(diào)理方
第九節(jié) 五臟陰陽不足調(diào)理方
第十節(jié) 痰濕證滋補(bǔ)調(diào)理方
第四章 辯病施補(bǔ)法
第五章 營(yíng)養(yǎng)品滋補(bǔ)法
第六章 中藥進(jìn)補(bǔ)(上)
第七章 中藥進(jìn)補(bǔ)(中)
第八章 中藥進(jìn)補(bǔ)(下)
第九章 四季食補(bǔ)
第十章 進(jìn)補(bǔ)的誤區(qū)
第十一章 過補(bǔ)與錯(cuò)補(bǔ)的調(diào)理

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)