注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網-DuShu.com
當前位置: 首頁出版圖書科學技術醫(yī)學基礎醫(yī)學心理保健自助

心理保健自助

心理保健自助

定 價:¥16.00

作 者: 孫世全著
出版社: 山東人民出版社
叢編項:
標 簽: 心理衛(wèi)生 心理保健

購買這本書可以去


ISBN: 9787209034357 出版時間: 2004-01-01 包裝: 膠版紙
開本: 21cm 頁數: 226 字數:  

內容簡介

  這是一本有關心理學知識用于解決當前社會最常見心理學問題的書。本書選題恰當、正確,將心理學知識很好地結合了當前的社會心理問題。本書文詞簡明,通俗易懂,觀點明確,思路清晰;深入淺出,說理透徹。社會上一些人常將心理學讀物與政治思想教育讀物混淆不清。應當指出這兩者在理論觀點上、方法上、解決問題上都有著本質的不同。政治思想教育遵循的理論觀點是馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想以及憲法、黨和政府制定的各項政策、法律等,所用的方法是灌輸式、說教式、談心式、調查研究式,所解決的問題是政治問題、政策問題、違法違紀等問題;而心理學讀物所遵循的心理學五大主要理論,即Freud的精神分析理論、行為理論等問題。

作者簡介

暫缺《心理保健自助》作者簡介

圖書目錄


一 樹立正確的自我意識
認識自我的方法和途徑
自信助你成功
打開心靈之門 孤獨無處藏身
言談舉止不能沒有主心骨
自傲心理必得落后之果
依賴心理如何改變
祛除怯場這塊心病
砸碎自卑 清除人生路障
上臺講話不必那么緊張
二 塑造健全的人格特征
性格的改變 關鍵在于你
培養(yǎng)興趣要主次分明
逆反心理不可有
帶粗的口頭禪有損形象
心中裝大事就不會對小事“較真”
“小氣量”盛不下“大快樂”
寬容待人少憂煩
“急性子”要學會克制
要有一個寬廣胸懷
“神經過敏”者怎樣“脫敏”
適當為自己減壓
幽默是美化心理的良方
發(fā)牢騷宜乎適可而止
競爭要有好心態(tài)
別把“紅腫之處”看成“艷若桃花”
她的“病”是沒病找病
擺脫強迫動作的束縛
三 培養(yǎng)堅忍的意志品質
處事應有主見
恒心者事竟成
浮澡心態(tài)要不得
怎樣培養(yǎng)聽課時的注意力
走出受挫的困境
關鍵時刻如何鎮(zhèn)定自若
莫為挫折遮望眼
做強者須有強者之法
提高記憶需掌握方法
靠自己來戰(zhàn)勝失眠
學會遺忘 順其自然 有益健康
四 保持健康的情緒情感
五 提高良好的交往能力
六 營造美滿的戀愛婚姻
后記

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網 ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網安備 42010302001612號