今天，我們應(yīng)該吃什么：彩圖本21世紀(jì)飲食營(yíng)養(yǎng)健康指南

　　我們一直都在尋找那些能夠?qū)⑷藗円蛄己脿I(yíng)養(yǎng)的飲食保健方法的人類(lèi)飲食衡量標(biāo)準(zhǔn)。食物多樣性指數(shù)就是這樣一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在還發(fā)現(xiàn)，食物的顏色指數(shù)也就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。在《今天，我們應(yīng)該吃什么？》一書(shū)中，里塔·厄里奇和艾麗絲·默齊斯向我們展示了當(dāng)代食物營(yíng)養(yǎng)與飲食保健等健康理念中的科學(xué)方法與精神實(shí)質(zhì)。這是一個(gè)非常振奮人心的飲食健康與營(yíng)養(yǎng)學(xué)理念?！督裉欤覀儜?yīng)該吃什么？》向我們提供了一個(gè)簡(jiǎn)單易懂的營(yíng)養(yǎng)健康新視角。對(duì)于在營(yíng)養(yǎng)方面懵懂無(wú)知，亦或茫然無(wú)措的人或家庭，本書(shū)無(wú)疑是必備的飲食保健指南。它回答了下面這些非常重要的問(wèn)題：我們今天應(yīng)該吃什么？我怎么知道這種或那種食物對(duì)我的身體健康有沒(méi)有好處？由食物營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家里塔·厄里奇和醫(yī)學(xué)博士、全科醫(yī)生艾麗絲·默齊斯合著的這本《今天，我們應(yīng)該吃什么？》給我們帶來(lái)了最新的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)信息和飲食營(yíng)養(yǎng)建議，并輔之大量實(shí)物彩圖和營(yíng)養(yǎng)保健實(shí)用指導(dǎo)圖表，以及營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論和易于操作的美味食譜。

暫缺《今天，我們應(yīng)該吃什么：彩圖本21世紀(jì)飲食營(yíng)養(yǎng)健康指南》作者簡(jiǎn)介