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今天,我們應(yīng)該吃什么:彩圖本21世紀(jì)飲食營(yíng)養(yǎng)健康指南

今天,我們應(yīng)該吃什么:彩圖本21世紀(jì)飲食營(yíng)養(yǎng)健康指南

定 價(jià):¥29.80

作 者: (澳)里塔·厄里奇(Rita Erlich),(澳)艾麗絲·默齊斯(Alice Murkies)著;馬睿,梁紀(jì)文譯
出版社: 中國(guó)友誼出版公司
叢編項(xiàng): 百世文庫(kù) 健康經(jīng)典
標(biāo) 簽: 都市生活

ISBN: 9787505719675 出版時(shí)間: 2005-08-01 包裝: 銅版紙
開(kāi)本: 21cm 頁(yè)數(shù): 150 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  我們一直都在尋找那些能夠?qū)⑷藗円蛄己脿I(yíng)養(yǎng)的飲食保健方法的人類(lèi)飲食衡量標(biāo)準(zhǔn)。食物多樣性指數(shù)就是這樣一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)?,F(xiàn)在還發(fā)現(xiàn),食物的顏色指數(shù)也就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。在《今天,我們應(yīng)該吃什么?》一書(shū)中,里塔·厄里奇和艾麗絲·默齊斯向我們展示了當(dāng)代食物營(yíng)養(yǎng)與飲食保健等健康理念中的科學(xué)方法與精神實(shí)質(zhì)。這是一個(gè)非常振奮人心的飲食健康與營(yíng)養(yǎng)學(xué)理念?!督裉欤覀儜?yīng)該吃什么?》向我們提供了一個(gè)簡(jiǎn)單易懂的營(yíng)養(yǎng)健康新視角。對(duì)于在營(yíng)養(yǎng)方面懵懂無(wú)知,亦或茫然無(wú)措的人或家庭,本書(shū)無(wú)疑是必備的飲食保健指南。它回答了下面這些非常重要的問(wèn)題:我們今天應(yīng)該吃什么?我怎么知道這種或那種食物對(duì)我的身體健康有沒(méi)有好處?由食物營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家里塔·厄里奇和醫(yī)學(xué)博士、全科醫(yī)生艾麗絲·默齊斯合著的這本《今天,我們應(yīng)該吃什么?》給我們帶來(lái)了最新的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)信息和飲食營(yíng)養(yǎng)建議,并輔之大量實(shí)物彩圖和營(yíng)養(yǎng)保健實(shí)用指導(dǎo)圖表,以及營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論和易于操作的美味食譜。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《今天,我們應(yīng)該吃什么:彩圖本21世紀(jì)飲食營(yíng)養(yǎng)健康指南》作者簡(jiǎn)介

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